【今日の運動日記】11/19 (Fri) 32日目👍
チンニング*3　12/10/6
ワンハンドロー　16kg*3 12/11/8
チンニングが助走なしで10回できたのがとても嬉しかったです！！
インターバルを長めにとったことでフォームを最後までしっかり
意識できました！！