【今日の運動日記】3/11 (Fri) 140日目👍
今日は久々にぐっすり寝れた気がします!!
月曜日の運動再開に向けてかなり充電ができたと思います👍
いきなり高ボリュームのトレーニングはせずに
少しずつ慣らしていこうと思います。
コツコツ継続を意識して頑張りたいです👍
今日の運動日記__1_

この記事が参加している募集

#習慣にしていること

130,517件

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?