JUNのひとりごと 2022年3月12日 09:28 【今日の運動日記】3/11 (Fri) 140日目👍今日は久々にぐっすり寝れた気がします!!月曜日の運動再開に向けてかなり充電ができたと思います👍いきなり高ボリュームのトレーニングはせずに少しずつ慣らしていこうと思います。コツコツ継続を意識して頑張りたいです👍 この記事が参加している募集 #習慣にしていること 131,670件 #日記 #習慣にしていること #筋トレ #習慣 #継続 #運動 #変化 #習慣化 #気分転換 #マイペース 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート