【今日の運動日記】12/21 (Tue) 64日目👍
B.プレス　60㎏*2　65㎏*1　チンニング*3
D.フライ　12㎏*3
今回は時間が取れたのでハイボリュームで行いました。
正直、B.プレスは追い込んだ感覚がなくいまいちでしたが
チンニングからのフライはかなり辛かった…