【夜のスマホ断ち生活】143日目！！
今回は言い訳せずに使い過ぎたと思います💦
気分が悪くなって発散させるためにスマホを使用しました。
自分の気分は自分でコントロールしないといけないのにできなかった自分に猛省です。
明日からは気分を切り替えていい休日にしようと思います👍