【今日の運動日記】11/24 (Wed) 37日目👍
今日は筋トレはoffにして水泳をしてきました。
久々にメニューをやったのでついていくので精一杯でした。
たまには有酸素運動もいいですね！！
また違ったスッキリ感があり、いい気分転換になりました！！
明日からも頑張ります👍