【夜のスマホ断ち生活】154日目！！
祝日は仕事があり、かなりスマホから離れていました！！
家に帰ってから使わなかった反動が大きく出ており、少し使い過ぎたと反省です💦
夜の時間には勉強ができなくなってきたので朝勉強に切り替えようか考え中です。
夜はストレッチを継続します👍