【今日の運動日記】1/21 (Fri) 94日目👍
D.ワンハンドロー 20kg*3
Vバーラットプルダウン 34kg*3
D.ハーフデッド 20kg*3
今日は久々にマシンも使ってみました！！
ピンポイントに効かせることができるので
かなり追い込めました！！