【今日の運動日記】3/14 (Mon) 143日目👍
今日も胃腸の調子がよくなく、急遽ジムをお休みしました💦
気分的にも漠然とした不安感や集中力が落ちている感覚で油断すると
涙が出そうな感覚になってしまいました。
当面はジムには行かず家トレをできるように頑張ります👍