【今日の運動日記】11/22 (Mon) 35日目👍
H.デッドリフト　60㎏*3　7/12/10
ブルガリアンスクワット*3　15/13/12
H.デッドで60㎏に挑戦してみましたが思いのほか挙げれました。
途中で腹圧が抜けて腰が危なかったですが挙げれてよかったです。