JUNのひとりごと 2021年11月23日 12:40 【今日の運動日記】11/22 (Mon) 35日目👍H.デッドリフト 60㎏*3 7/12/10ブルガリアンスクワット*3 15/13/12H.デッドで60㎏に挑戦してみましたが思いのほか挙げれました。途中で腹圧が抜けて腰が危なかったですが挙げれてよかったです。 この記事が参加している募集 #習慣にしていること 132,251件 #日記 #習慣にしていること #筋トレ #習慣 #継続 #運動 #変化 #習慣化 #気分転換 #マイペース この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート