忙しい日常にひと呼吸。お煎茶が教えてくれる大切なこと 🍵
今日はお煎茶のお稽古でした。
慌ただしい毎日の中で、
立ち止まる時間の大切さを
実感するお煎茶のお稽古🍵
時間の流れが、日常とは違う
一つひとつの作法に意味があり、
その所作に集中することで、
自然と気持ちが整っていきます。
集中、
これはヨーガと同じ!
繋がっている感覚💫
お煎茶の所作は、
普段していないので、
忘れていることが多い😅
忘れてしまう、自分にガッカリ😮💨
することもありますが、
所作に集中する時間
ほのかなお茶の香り
お茶、お菓子の味
五感を使っていると感じることができる
この小さなひととき、
お稽古中の時間が大好き❤
「丁寧に生きること」の大切さを
思い出させてくれる(^。^)
忙しい日常に戻っても、
この穏やかな感覚を忘れずにいたいです🍀
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