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【40代のダイエット奮闘記！毎日更新！】ライブ配信・撮影・動画編集・アナウンスなど何足…

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【40代のダイエット奮闘記！毎日更新！】ライブ配信・撮影・動画編集・アナウンスなど何足か忘れてしまうほどの草鞋を履いてフリーランス12年営業成果一切なしで業界の端っこで生きています。近年はイケオジ目指して奮闘中

  • B型肝炎　入院体験記

    2021年春　唐突に告げられた「B型肝炎感染のお知らせ」 そこから入院に至るまでを体験記として残します。 さまざまな不安を抱える入院患者様の心休めになるような記事にしてゆきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

  • [Tips]ライブ配信フリーランス

    フリーランス歴は12年 ライブ配信はISDN現役時代から、10年余り関わってきています 携わっているジャンルはエンタメステージから、堅めクローズドな講演会まで様々で、それぞれにポイントがあります。 ここでは文字だけではなく、音声や現場の写真を交えながらTipsをお届けしてゆきます

  • 40歳　ダイエットを始めました

    40歳になったら途端に芽生え始めた体への意識 「一回ぐらい、シックスパック作ろう！」 自分にめちゃくちゃ甘い40歳が、 継続だけにコミットして、ゆるゆるとウェイトを 絞ってゆく様をご覧ください。 ◾️こんな方におすすめ 👉アラフォー 👉食べるの好き 👉運動嫌い 👉痩せたことない 👉好奇心旺盛 執筆開始　2020.05〜

  • フリーランスが入院した！どうする！？

    41歳フリーランス、既婚、ローン持ち家 そんな自分が一ヶ月以上の入院生活を強いられる病に冒されてしまいました。 どうしたらこんな危機的な状況を打破できるのか、実体験を交えてお伝えしてゆきます！ 2021年5月現在、入院中です。。。

事後報告

本当に久しぶりの投稿です。 退院してからすっかりと更新を止めてしまいまして、人によっては「何か大変なことになったのではない」と思われたかもと思い出しこの更新に至りました。 結果申し上げますと ・退院しました ・投薬は8ヶ月ほどで打ち切りになりました ・今はとても元気です というところです。 ご心配された方、いらっしゃれば申し訳ありません。 とはいえ、今こうして更新をしている環境は病床のベッドの中。 自宅ではありますが、コロナに初めて罹患しまして…💦 喉の痛みと戦いながらの

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    • ライブ配信エンジニアがwebを活用して顧客獲得する為に（2）

      「ライブ配信ってなんなのさ」　COVID-19の蔓延とともにニューノーマルな生活が強いられてもう1年以上が経過しました。ライブ配信という言葉も当たり前のように使われて、誰もが簡単にこれを行うことができるようになりました。 　難しい設定もなく、手持ちのスマートフォン一つで簡単に世界に発信ができる。機材も格安で高性能なものが並び、5年前には考えられなかったような技術を誰もが扱うことができるようになったのです。 　でも、ライブ配信って単に生放送ってだけなんじゃないだろうか。じゃ

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      • B型肝炎入院体験記-退院の兆しが現る！

        　このnoteはB型肝炎ウイルスによって急性肝炎を引き起こし、突如入院することになってしまった41歳・男の体験記です。 　同じような環境を余儀なくされてしまった方の、心の支えとなれば幸いです。 退院の兆しが来ました！！　さて、ステロイドの点滴と核酸アナログ製剤の併用を13日 ステロイドと核酸アナログ製剤の併用服用を4日間続けてきましたが、ご覧の通りの結果となってきました。 順調に下がってご覧の通り！ ・総ビリルビン　▶︎ 2.57 ・AST ▶︎ 39 ・ALT

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        • ライブ配信エンジニアがwebを活用して顧客獲得する為に（1）

          　本noteでは配信エンジニア歴12年の自分が企業系ライブ配信中心に業務を行なってきたことで感じた重要ポイントを列挙します。一つの意見として捉えていただけたら幸いです。 ABOUT-これまでやってきた企業系ライブ配信　私は2009年頃から趣味でニコニコ動画の個人チャンネルでライブ配信を、そして翌年から製薬系を中心とした企業様や、イベント出展企業・株主総会等の配信にフリーランスの立場で携わってきました。 ちょっと時代を感じる部分ですと、ISDNという回線を使って配信をした

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        マガジン

        • B型肝炎　入院体験記
          11本
        • [Tips]ライブ配信フリーランス
          5本
        • 40歳　ダイエットを始めました
          68本
        • フリーランスが入院した！どうする！？
          5本

        記事

          入院生活ライフハック！-ダイエット編

          一ヶ月の入院で体重が5kg減量！！🔥一ヶ間意識したこと🔥 ✅　献立表を見て1日の摂取カロリー計算 ✅　寝ないで座る ✅　薬の特性を知る ✅　血糖値コントロール 　以上のことを気をつけて、可能な範囲で自身の健康を是正してゆきましょう。 ただし。。。 入院の最大目的は病気や怪我の治療です。 絶飲食や制限病院食などのルールには必ず則った上で本情報は参考程度に収めてください。🔥入院生活はダイエットチャンス！！🔥 　って誰かが言っていた気がする。 そうそう、きっちり制限された食

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          入院生活ライフハック！-ダイエット編

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          入院生活ライフハック！-ワンランク上の生活編

          　なんの巡り合わせか、唐突に訪れた入院生活。 これまで経験のなかった環境に突然放り込まれて、非日常が始まるわけですが、そんな中でも充実の時間が過ごせるように極めて個人的な視点で便利なアイテムをご紹介します！ ▶︎BRITA Fill and go 　入院生活でも大事な水分補給 各病棟の自動販売機や売店では様々な飲料が売られていますが、一本150円前後ですので出費もバカになりません。 　人間の必要水分量は1日1000ml-1500mlですので、それを3本とか財布も痛みます。

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          入院生活ライフハック！-ワンランク上の生活編

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          B型肝炎入院体験記-2週目からの停滞期

          　急な入院を果たして2週間弱 第一選択薬「ゼフィックス」を服用して安静の毎日を過ごし、一喜一憂していましたがここに差し掛かり変化が出てきました 　 　これについて記録を残してゆきます やってきた停滞期 停滞期という言葉を使っていいのかわかりませんが、その様子がこちら 5月3日からの数字が鈍化→増悪しています 　この時もまたヒヤヒヤしました 薬がきかない、肝臓移植の道を辿るのだろうか、と。 　 　これまで服用してきた核酸アナログ製剤はあくまで「ウイルス量の増大を抑制するも

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          B型肝炎入院体験記-入院から2週間

          　170cm・74kg（41歳） ウオーキング運動に軽いカロリー管理。 これまで少しぐらいは健康に気を使ってきたつもりではありましたが、そんなこと全く関係なくウイルス感染で入院生活に。 　初めて聞いたB型肝炎ウイルスというワードだけど、いったいどんな入院生活が始まるのか。 　そうしたなんでもない？日々を記録しておきます。これから入院されるかもしれない方の不安が少しでも拭うことが出来たなら幸いです。 B型ウイルス急性肝炎ー入院中の症状は　B型肝炎ウイルスによる急性肝炎は、

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          勝手に考察【ライブ配信者の営業方法】

          　世の中なんでもSNSで集客と言われていますが、皆さんはどのように新規顧客を獲得していますか？ 　私の場合は基本的にこれまでの現場ので会話とFacebookでの生存確認投稿などによって「すみません、ご相談があるのですが」などとお話を伺う事が多いです。もちろん投稿内容は「ラーメン食べました！🍜」等と意味不明日記だけではなく、技術的にも研鑽を積んでいますという雰囲気を少し織り交ぜて。 Facebookってクローズドな世界　Facebookはコミュニティの力がとても強いので、知

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          フリーランスでもお金に困らない入院術！私の体験談（3）入院中のリモートワーク

          　初めまして！ ただいま急性肝炎により入院治療中のまえだです。(2021/05/16) 2019年に発生した新型コロナウイルスにより、世界を取り巻くワークスタイルは強制的に変革を求められましたが、皆さんはいかがでしょうか。 　フリーランスとなられた皆さんの中にはリモートワークを駆使して、収入やライフバランスの安定化を図っている方もいるかと思いますが、入院中はそれを継続して安心の毎日を過ごすことができるでしょうか。 　本noteでは、そのような入院中のリモートワーク事情を紐

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          B型肝炎　入院体験記-入院してからの毎日

          4/23 入院をしてからの日々　唐突に緊急入院を果たした自分 急性肝炎の発症により肝臓の酵素が血液中に漏れ出し、この数値が通常の肝炎のおよそ4倍だと告げられました　▶︎AST/ALT値について 　ちょっと黄疸が出てきて尿の色が濃くなって、その報告ぐらいのつもりで病院に足を運びましたが、このタイミングは後になって適切であったと痛感します。 　何も持たずの緊急入院だったので、とりあえずは家族に連絡。妻と義母・義父・実家。。こちらも何か必要で何をしなければいけないのかわかりませ

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          フリーランスでもお金に困らない入院術！私の体験談（2）医療費負担

          入院費用って高い。。よね？というお話。 正直言えば高い人には高いですし、それなりにお金は飛んでゆきます。 CT検査やエコー写真、点滴も投薬も、検査諸々何でもお金が必要です。 数十万円飛んでゆくことだって全く珍しいものではございません。 　ただ日本には、手厚い保険が数多くありますのでこれを利用することで完全なる死に体を晒すことは避けることができると思っております。 ここでは、そんな「転ばぬ先の杖」をご紹介します。 国民健康保険・社会保険　基本中の基本の国保険です。 これをき

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          B型肝炎入院体験記-その心情、情報収集

          B型肝炎ウイルスってなんだろう 最近国を相手取っての訴訟でお金がもらえるとCMで見たような記憶がある その程度しか知識がない 　自身もそうでした。 わからないからこそネットで調べ、進むほどに不安になるし、どうしたら良いのかわからないし。とはいえ、感染したと言われても自身に症状は何もないし。 　そうした方々のために自身の体験談をnoteに残します。見つけてくれたどなたかの参考になったら幸いです。 B型肝炎ウイルスの基礎知識　まず、このウイルス型の肝炎にはAやらBやら様々な

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          フリーランスでもお金に困らない入院術！私の体験談

          フリーランス歴13年になる、現在41歳のまえだです。 普段は映像制作やインターネットライブ配信で生業を立てていて、既婚子供ありの3人家族です。持ち家。 　これまで健康診断らしいものは受けておらず、時折人間ドッグを受けたり献血をしたりしていました。近年はジョギングやカロリー計算をした食事をして健康には気を遣っていたつもりでした。 　今回の入院きっかけは「B型肝炎ウイルス」による「肝炎」。ウイルスによって引き起こすこの病は健康に気をつけていただけでは防ぎようがありませんでした。

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          B型肝炎　入院体験記-通院から入院

          　このnoteでは自身のB型肝炎感染から通院入院の生活を可能な限りお伝えしてゆきます。 　私見多めの内容となりますが、詳しい情報などは専門サイトを見ていただくのが1番だと思います。責任も持てませんし。。 　ただ、あまり情報に惑わされずにネガティブになりすぎないようにしてください。調べれば調べるほどにネガティブになってゆきます。 ・・・自分だけ？ （ちなみに2021年5月8日のnote作成段階では、前田は未だ入院中です） 通院、最初のクリニック B型肝炎に感染したけれど、

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          B型肝炎　入院体験記-通院から入院

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          B型肝炎　入院体験記

          今日は初めまして。 この度急にB型肝炎ウイルスに感染していることを告げられ、 あれよあれよという間に入院することになった私（41♂）です。 このnoteを開いている方は、既ににゅういんしているかたでしょうか、それとも突然告げられ情報収集している最中でしょうか。 いずれにせよこのB型肝炎の体験談は思った以上に少なく、 「自分はどうなってしまうのだろうか」と 情報を集めれば集めるほどに思い悩みます。 そうした方々の安心できる記事になればと思いますので、ぜひご覧いただけたらと

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          B型肝炎　入院体験記

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