タスマネをして定時退勤しよう！②
タスマネして定時退勤しよう！② 思考力と集中力を要する知的作業（ディープワーク）は、まとまった時間に没頭して取り組むとよい。 とはいえ、教員にまとまった時間なんてせいぜい1時間程度ですよね。限られた時間ですぐに没頭状態に入るためのルーティン（儀式・音楽など）を持っておくと、ディープワークが習慣化されるので、おすすめです。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
タスマネして定時退勤しよう！② 思考力と集中力を要する知的作業（ディープワーク）は、まとまった時間に没頭して取り組むとよい。 とはいえ、教員にまとまった時間なんてせいぜい1時間程度ですよね。限られた時間ですぐに没頭状態に入るためのルーティン（儀式・音楽など）を持っておくと、ディープワークが習慣化されるので、おすすめです。