リポートの難易度(当社比)
こんにちは、お久しぶりです。
5月半ばから仕事とかなんたらでメンタルが落ち込んでました。
久々にこんなに落ち込んで、
「ついに休職するか!?」
とか考えてましたが、出勤を気持ち減らし、時短したりなんたりして
今に至ります。
考えたら人生の半分を精神科に通ってていろいろあり、自殺未遂(呼吸停止した)したり、精神科に9ヶ月入院したりと紆余曲折ありましたが、良かったことは(?)落ち込んだりしたときにどうやったらこれ以上メンタル沈まずにいられるかを取得したことですね(私の場合は休む