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Ｒｉｈｏ🌼
2024年4月21日 10:55
くすみとは、顔全体または目のまわりや頬などに生じ、肌の赤みが減少して黄身が増し、または肌のつやや透明感が減少したり、皮膚表面の凹凸による影によって明度が低下して暗く見える状態です。肌の色は、皮膚を構成する乳白色の真皮と半透明の表皮、さらに表皮に含まれるメラニンや真皮の毛細血管を流れる血液などの色が混ざり合うことで構成されます。老化や肌荒れなどで角層が厚くなると、メラニンの影響を受けて肌の色
2024年3月23日 09:07
美肌のための食事や飲み物というと、ビタミンを意識した野菜やフルーツを連想しがちです。でも、栄養は単独で作用するものではないため、特定の栄養素ばかりたくさん摂取するのではなく、さまざまな栄養素をバランスよく摂取することが大切です🥗🥩そのためには正しい知識と五感を知ることです✨五感が磨かれていれば好きな物を食べても自然にバランスが整うからなのです😊美肌づくりには多種類の食品でバ
