適応障害は自己成長のチャンス

適応は、健康や幸福になるためのものではない。
環境が変化しても、その個体を生き延びさせるようにしていく。
問題は、その適応が個体の限界を超えたときに起きる。
つまり、過剰な適応状態は無理なストレスとなり、
驚くほどのエネルギーを消耗させることになる。
 
適応は、よかれ悪しかれ、
人間の身体の成長のしかた、
機能のしかたを変えていく。
 
適応障害は、社会的適応力を進化させる
タイミングであり、社会的自己実現を成しえる
チャンスでもある。