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あおい
2023年2月21日 15:11
うつ病になって自分と向き合い、気づいたことがある。私は、「人の役に立たなければならない」という強迫観念的な信仰を持っている。具合が悪くて何もできないとき、夫に言うのはきまって「役に立たなくてごめんね」だし、ただ寝ているしかないときも「私は何の役にも立っていない」と一人思って悲しくなる。いつから「役に立たなければならない」と思い始めてしまったのだろう。思い出せないずっと昔から、
2023年1月19日 13:34
こんにちはこんばんは。今回は、私の気質であるHSPについて書きます。HSPって？私は、五感や周りの雰囲気を察知する力が他の人より敏感な人のことだと理解しています。私は「変な子」幼少期、私は「なんとなくみんなと違う」という感覚を常に持ちながら生きていました。みんなよりすごい！という優越感ではなく、なんで同じようにできないんだろう？という劣等感を抱えていました。痛みを感じやすい
2023年1月18日 01:20
はじめまして、あおいと申します。HSPです。元不登校児です。うつ病患者なうです。書くことで自分の気持ちを整理したいと思ってnoteを始めました。簡単に自己紹介をしますね。今はうつ病治療をしながらアルバイトをしています。一応主婦でもあるのですが、病気の影響で家事ができない日の方が多いです。やれない分は夫が担ってくれています。好きなことは読書、アカペラ、ハンドメイドです。これらについてもぼ
