NO.243　腸内細菌たちに活躍してもらうには？

鹿児島&徳之島
「運動・栄養・休養のループをまわしてパフォーマンスアップ」
トレーナーの大田勝也です。

栄養コンシェルジュ®2ッ星の観点から、食事に関してのお話をしていきます。

今回の内容は、これらに当てはまる方におススメです。

✓健康的な体を維持したい
✓理想のプロポーションを手にいれたい
✓元気で活動的になりたい

こういった願望がある方は、今回の食事のポイントをぜひ実行してみてください