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体操

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体操に関する記事をまとめました!
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#練習

【開脚とび】大事なのはグートンパーでした

【開脚とび】大事なのはグートンパーでした

こんにちは!

米田功体操クラブの五代儀優斗です!

これまでの体操に関する記事は読んで頂けましたか?
まだ読んでいない方はコチラからどうぞ▼▼▼

開脚とびとは?「開脚とび」はロイター板を踏み切ってからとび箱に手をついて、足を開いて前に進む技であり、とび箱の基本的な技の1つですね。

そして今回は

・開脚とびを練習していきたい
・開脚とびが怖くてできない

そういった方々のニーズに答えていきた

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【側転】すぐにできる裏技練習法

【側転】すぐにできる裏技練習法

こんにちは!

米田功体操クラブの五代儀優斗です!

前回の投稿は見て頂けたでしょうか?

僕のSNS術をまとめました!
まだ見てない方はコチラから▼▼▼

コチラの有料記事もオススメです▼▼▼

側転とは?
【側転】は横向きで倒立を通過するマットの基本的な技の1つですね!

しかし、意外と課題が多い!

その課題をクリアにして側転修得を目指す方のお手伝いができればと思っております!

側転の課題

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