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【お久しぶりの、その続き】自分から動いて生きたい。コロナ渦中と精神疾患と。
こんにちは、いつきタオルです。
みなさん、お元気でしょうか？
７月には落ち着くと言われていたコロナウイルスは、まだまだ世の中の中心にいますね。
今年の梅雨は雨がよく降るなと思っていたら、西日本での豪雨災害…。
コロナを含めた、
さまざまな災害に見舞われた皆様には、
謹んでお悔やみ申し上げます。
『弱り目に祟り目』
(被害や不運が重なること)
この言葉は、今の世の中のためにあるのではないかと
【お久しぶりです】3ヶ月、更新を止めていて思ったこと。コロナ渦中と精神疾患と。
こんにちは、樹タオルです。
毎日更新をやめてから、3ヶ月も経ってしまいました。
この3ヶ月の間に、世の中はガラリと変わりましたね。
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の世界的な流行、それに伴う緊急事態宣言と外出自粛…。
私たちの生活は、前とは全然違うモノとなってしまいました。
noteの更新をやめた2月下旬には、こんなにも縮んでかたくなってしまう世の中になるとは想像しておらず、
「
【毎日更新18日目】病院梯子
こんばんは、樹タオルです。
そろそろ1ヵ月たとうとしています。
嬉しいですね、ここまで続くと。
今日、病院を2軒はしごしましたので、
そのことについて書きたいと思います。
１軒目→健康診断
健康診断を受けました。
診断項目は
・血圧
・身長体重
・採血
・腹囲
・心拍
食養生活を開始してからの初めての健康診断です。
結果は３週間後ということなので、今から楽しみではあります。
２軒目
【毎日更新12日目】体調を見える化しみる…図にしてみた
こんばんは、樹タオルです。
毎日更新も順調に進んでいて、嬉しい限りです。
今回は、私の心身の体調を見える化してみることにしましたので、
そのことについてのnoteになります。
見える化とは
そもそも「見える化」とは、
ある物事について、
客観視して捉えるようにするための図やグラフなどのこと。
可視化とも言う。
精神疾患において、ある程度症状も落ち着き安定してきたら、
「客観視する」こと
【毎日更新10日目】今日はちょっと…
こんばんは、樹タオルです。
このnoteでは、マイナスな内容を極力投稿したくなかったのですが、本日は少し避けられない状態になってしまったので、失礼します。
不快な思いをさせてしまうかもしれませんので、こういった内容を読みたくない方は、今回以外のnoteを読んでくださると、嬉しいです。
本日、夕方ころから調子が悪く、下り坂気味になっています。
なぜかなと思い返してみると、
快晴１週間
↓