【毎日更新10日目】今日はちょっと…

こんばんは、樹タオルです。

このnoteでは、マイナスな内容を極力投稿したくなかったのですが、本日は少し避けられない状態になってしまったので、失礼します。

不快な思いをさせてしまうかもしれませんので、こういった内容を読みたくない方は、今回以外のnoteを読んでくださると、嬉しいです。

本日、夕方ころから調子が悪く、下り坂気味になっています。

なぜかなと思い返してみると、

快晴１週間
↓
曇天１週間
↓
快晴１週間

という天気の上り降りが激しかったからかもしれないと考えています。

心身の状態は、ここ数年類を見ないほど、平穏で安定感のある日々を過ごせていると思っていたのですが、
やはり、天候にはある程度左右されてしまうのは仕方なく。

「天候に左右されない身体になるぞ！」
とは思っていないのです。

健康な人でも、天候によって、少し嬉しかったり悲しかったりすると思うから、
そこまで、「天候に左右されること」に執着したくはないと思っています。

でも、平穏な日々を過ごせていた時間が、長く続いた分、
今のように、下がってしまった状態になると、
やっぱり落ち込みます。

仕方がないですね。
落ち込んでいる自分も私であると、認められているから、
ものすごく凹んではいないなと、冷静に考察しています。

まだまだ、この『双極性障害』というパートナーを、理解しきれていないんだなって痛感している今です。

不快な思いをさせてしまった方がいましたら、すみません。
最後まで読んでくださりありがとうございます。