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わりと個人的なはなし

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旅行とか病歴とか雑記とか。
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#休職

とりあえず休職明けた今の気持ち、いきさつ

とりあえず休職明けた今の気持ち、いきさつ

あ〜!!!

復帰してしまった〜!!!

いや、めでたいことではある!!
お疲れさまでした!!!

色々ありました、というか、
色々考えました。貴重な時間でした。

今後、何回かに分けて、休職中に考えたことやできたこと、読んでいた本、考えの変遷など振り返ってまとめたいです。

ところで、休職したいきさつはね……

仕事が合わなかったからですね……。

雇われた当初の担当業務である、総務事務労務は楽

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休職期間を振り返って:休職当初決めていたこと

休職期間を振り返って:休職当初決めていたこと

3月上旬から5月末までの約3か月間、人生初の休職をしました。その期間を振り返っています。

今回は、休職1日目に自分と約束したことを振り返ります。結局役に立ったのか、とか。

①朝のルーティン(上手くいった)

本当は、起きたら白湯か水を飲んだほうがいいんだと思いますけどね。

これまでに何度も試みたんですが、ど〜しても身に付かなかった(そもそも白湯や水を飲みたい気持ちがなかった……)ので、

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「わたし程度でつらいとか言っちゃいけないんだ……」としか思えない時におすすめの本(精神疾患向け)

「わたし程度でつらいとか言っちゃいけないんだ……」としか思えない時におすすめの本(精神疾患向け)

とりあえず結論から言うと、それは
「自分の精神疾患について、絵を用いてやさしい文体で書かれた本」です。

「んなことわかってるよ」と言いたくなりそうな表紙の本がいいです。

わたしが最近読んだのはこれです。(アフィリエイトではないです)

なぜやさしめの本がいいかというと、
比較的当てはまる人が多い体験談が載っているからです。(個人的見解)

「わかるわかる」と思いながら読めます。

「周りの人向

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わけあって休職中

わけあって休職中

わけあって休職しています。
あんまり引きこもってても悪化するだけなので、時々出かけてるけど……。

今の主治医にかかって6〜7年経ちますが、初めて泣きつきました。
これまでの転職・退職時の理由も「体調を崩したから」というのがあったので(それが全てではないものの)、夫からは「やっと休んだか」と言われました。

二つ目の職場で働いていた2021年の秋頃、こんなタイトルの記事を書いていました。

だい〜

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