You only live once.

毎朝起きた瞬間に全ての人が２つの選択肢を持っている。

最高の1日にするか、なんとか1日をやり過ごすか。

僕は常に最高の1日にすることを毎朝誓う。

朝起きた瞬間からまず第一声は『よく寝た〜！』。

ぐっすり寝れた時でも全然ねれなかった時でも同じように声に出す。

そして鏡の前に行き、自分を見ながらいつもの問いかけをする。

『If I die tomorrow, what do I want to do? 　What do I have to do?　What can I do？』

『明日死ぬとしたら今日何がしたい？何をしなくちゃいけない？何ができる？』

僕の大好きなスティーブ・ジョブズから影響されてこの習慣を約３年前から始めた。

これを始めて以来、毎日に価値を持たすことができるようになったし、今この瞬間にさらに集中して生きることができるようになった。

自分のエネルギーは本当に無限大ってことに気付いたし、時間がどれだけ貴重なものか理解できた。

毎日が同じでなんの刺激もなくて退屈な時は、それは自分の選択でそうなっていることを理解しなくてはいけない。

自分が所属している環境、自分の今の感情は自分で選択している。

他人のせいにするのはすごく簡単でその一瞬は自分の自尊心の低さから目を背けることができるけど、それは自分の人生を不幸にすることを自分で選択しているようなもの。

人生を変えたければ自分の身に起こること、感情の全てが自分の選択であることを理解して、自分のなりたい自分になるための選択をしていくことが必要だ。