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断薬日記

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自分の断薬過程を日記でつづりました すでに断薬は終了しています
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#日記

断薬日記#18

21日目 お薬 サインバルタ5㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 500㎎ ビタミンc 1000m…

断薬日記#17

20日目 お薬 サインバルタ5㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 500㎎ ビタミンc 1000m…

断薬日記#16

19日目 お薬 サインバルタ5㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 500㎎ ビタミンc 1000m…

断薬日記#15

18日目 お薬 サインバルタ5㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 500㎎ ビタミンc 1000m…

断薬日記#14

17日目 昨日とほぼ変化なし お薬 サインバルタ5㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 5…

断薬日記#13

16日目 昨日と変化なし お薬 サインバルタ5㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 500㎎…

断薬日記#12

お薬サインバルタ5㎎ サプリメントビタミンB群 ナイアシン 500㎎ ビタミンc 1000mg DHA EPA ビタミン E プロテイン 21g 運動 サウナ12分 ウォーキング計8㎞ 様子禁断症状はない 読んだ本 栄養が大事 登録販売者の勉強が薬の勉強になることが分かった (挑戦してみようかな) 断薬の苦しさが辛そう エクササイズが載っていたのでやったみたい

断薬日記#11

14日目 お薬エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメントビタミンB群 ナイアシン 500…

断薬日記#10

13日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 5…

断薬日記#9

12日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 2…

断薬日記#8

11日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 2…

断薬日記#7

10日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 1…

断薬日記#6

9日目 お薬 エビリファイ0.75㎎ サインバルタ10㎎ サプリメント ビタミンB群 ナイアシン 125…