色彩メンタルトレーナー/沈朱里(しんしゅり)

自分らしく生きるって、実はすごくムズカシイ。 悩んでどん底を味わったから、見えた景色が…

色彩メンタルトレーナー/沈朱里(しんしゅり)

自分らしく生きるって、実はすごくムズカシイ。 悩んでどん底を味わったから、見えた景色がある。 今、生きづらさで悩んでいる人の伴走者。 人間関係を楽にする色彩心理学/色彩メンタルトレーナー/介護福祉士 https://www.instagram.com/irhoha.0002

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ありがとう、を伝える話。

毎日、寒い… 皆さんは寒波の影響は大丈夫ですか? 私はちょっとなめていました。 昨日の夜、家の玄関を出てびっくり。 ドアに雪がびっっしり張り付いていました。 無言…

ネガティブの話。

ちょっと重たそうなタイトル。 でもちょっと、身近な話。 ネガティブっていうと、どんなイメージがありますか? 「直した方がいいところ」 「自分の駄目だと思うところ」…

ご挨拶。

「名前読めん。」 そんな風に思った方もいたのではないでしょうか? よく言われます。なんなら、国籍もよく確認されます。 はじめましての方も、 以前から面識のある方も…

ありがとう、を伝える話。

ありがとう、を伝える話。

毎日、寒い…
皆さんは寒波の影響は大丈夫ですか?

私はちょっとなめていました。
昨日の夜、家の玄関を出てびっくり。

ドアに雪がびっっしり張り付いていました。

無言で写真を撮ったら、
その後帰宅した旦那さんが同じことしてた。

何やってんの、寒いんだから早く家に入ればいいじゃん
…って言いたいけど、同じことした手前言えない。

…我が家は今日も平和です。

さて、
今日は幸せホルモンの話。

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ネガティブの話。

ネガティブの話。

ちょっと重たそうなタイトル。
でもちょっと、身近な話。

ネガティブっていうと、どんなイメージがありますか?

「直した方がいいところ」
「自分の駄目だと思うところ」
「自分の嫌いなところ」

そんな風思っている方が多いかもしれませんね。

身近な話。
でも、できれば目を逸らしたい話。

今日は、そんなネガティブを考えてみる記事です。

1,自分のネガティブを考えてみた

実例も兼ねて、私自身の経

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ご挨拶。

ご挨拶。

「名前読めん。」
そんな風に思った方もいたのではないでしょうか?
よく言われます。なんなら、国籍もよく確認されます。

はじめましての方も、
以前から面識のある方も、

ブログを覗いてくださってありがとうございます。
2023年になったということで、ずっと苦手にしていた「自分を発信していくこと」に挑戦するべく、このブログをはじめました。

はじめまして。
色彩メンタルトレーナーの沈 朱里(しん し

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