にぴ

食べる事大好き😘楽しい事大好き😆シングルマザーの日常👩‍👦

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体の中に綺麗になる為に

体の中に綺麗になる為に

☆★身体の中からキラキラしたい★☆

夏が近づくたびに「痩せねば!!」という衝動にかられ

とにかく目に付くダイエットを試してきた私ですが・・・

激しい筋トレをすれば引き締まった感じにはなるし、

炭水化物を抜けば体重はそれなりに落ちるけど続かない・・・・

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