自分の心と向き合おう〜内省から現状を把握する方法〜

内省をすることで見えてくるもの以前の記事で、自分の心と向き合うのが好きとお話ししましたが、今回はその方法について書いてこうと思います。

私が内省が好きなのは、その度に新しい発見があるからです。

自分が本当に望んでいることは何か。
自分はどんな価値観を持っているのか。
自分が拘っていることはなんなのか。

そう言った自分を発見することができるのが面白くて、よく考えています。
もちろん、楽しいばか