空手の息吹とマインドセット

皆さま空手の息吹はご存知でしょうか？

フシューー！ とか、カァーー！とかって
勢いよく吹くあれです。

息吹には様々な効果と狙いがあり、

呼吸を整える作用とか、昂った気を鎮めるとか、逆に覚悟を決めるとか、
まあ色々らしいです。

日々の鍛錬に取り入れると、
呼吸関連の筋肉は発達するでしょうし
その筋肉の引き締まりによって姿勢も整うと思います。
多分、整骨院の先生から見ると。

しかし私に空手を