自分へのご褒美

アロマキャンドル➕ヒーリングミュージック。睡魔

おはようございます。 今日は生まれて初めてアロマキャンドルを炊いた事による効能について少しだけ。 先ず昨日凄い忙しくて、過敏性症候群と統合失調感情障害による睡眠障害を落ち着ける為に、皆んな大好きDAISOでアロマキャンドル買ってきたんです。 そしてキャンドルホルダーも買って来たんですが、バイクの後部座席のキャリーボックスに入れて持って帰ったら、少しヒビが入ってしまった為、やむなく廃棄して、夜中に目覚めた時にキャンドルホルダーになるものを探しました。 我が家には人生に於

やっべえ。眠れない。薬替えて良い感じに精神状態は安定したんだけど、睡眠時間が４時間になってしまった。まあ良いかｗあいみょんのコンサートを聴きながら書くよ。

こんばんは。朝が来るまであいみょんのコンサート「まある」でも見てみよう。 先日息子から連絡があって、「年末に帰福する時にバイク乗って帰っていい？」ってチャットで聞いてきて、当然息子の頼みを聞かないと言う訳にもいかなくって譲る事にしました。 若干お気に入りだったバイクだったので、寂しさと大阪まで俺のバイクが行くんだと思って少し楽しんでみようと思って。 そこで俺のバイクが大阪に行くと言う事で、自分の足が無くなるために、どうしてもバイクが必要になって、買う事にしました。 今

短編小説　「粉雪」

「粉雪」 参列者の数は楓（かえで）の想像以上に多かった。開け放たれた障子の向こうには、先程から真っ白な雪が舞い始めていた。家の中の黒一色の辛気臭いイメージを、何としてでも振り払おうと、宗次が空の彼方から雪を降らしているのだろうか？ （人間、いつ死ぬのか判らないもんだな。特に俺なんか、いつ死んでも不思議じゃない。なあ、楓？俺が死んだ時にお願いがあるんだ。俺が死んだら皆が笑って見送ってくれるようにしてもらいたい。葬式の時にもしも誰かが泣いていたら、俺が嫌がるからって笑うように

今日はYOASOBI聴きながら書くよ～。先週の金曜まで半年位寝不足が続いていて、先週の金曜日に10個位、お医者様につたえたいことを紙に書いて持っていきました。そうしたらお薬がかなり変わって毎日快眠です。メンタル患ってる僕にとってお医者様と医療関係者様には感謝しかありません。

一回フルニトラゼパムと言う青い薬（とっても眠れます）が製造販売が中止になって期間は覚えてないけど、かなり長い間他の薬で頑張ってました。眠れなかったけどね。 先週から薬がかなり変わって、抑うつ状態にする薬を減らしてもらって、睡眠薬をフルニトラゼパムに替えて貰って、より睡眠の質が良くなる薬が増えました。フルニトラゼパムは良い薬です。 大昔まで僕は本当に精神科が嫌いで、恨んでいた時代があったんです。その頃は全ての医療関係者が敵に見えていました。 でも今は全くそんな事は無く、た

やっとこ少し復活しました。一か月以上の鬱期間でした。呂律が回らなかったので医者と共に減薬をして二日目です。一日目で既に呂律が回り始め、二日目は更に活舌が良くなりつつあります。最高に嬉しいです。

鬱の期間は毎日が死んだように生きてました。生きるのも辛いって感じで、本当に苦しかったです。自分の普通のテンションの時が10だとするとマイナス10くらい迄下がってました。 本当に困ってしまってどうしようもなかったです。 五日くらい前に自分の声を録音してみたんです。 もう本当にヤバくってしどろもどろで何言ってるのか自分でも分かんなかったですｗｗ 一年くらい前に母親に 「歯が抜けたの？」 って聞かれて、何のことか分からなかったんですが、録音したら全く言ってることが分から

先週の土曜日から、思いを形に出来るAI画像生成ソフトにどっぷりとハマってしまいました。ほとんど沼ｗ

夏も終わった。ぬくぬくとした冬着に着替えて旅に出よう

布団の中が気持ち良すぎて、中々布団の中から出られませんね。 一昨日、近所のもち吉と言うおせんべいとかお饅頭とか売ってる店に行ってきました。 目的は、開運成金と言う焼き印が入ってるどら焼きを買いに行くこと。 久し振りにバイクで出かけました。友人と出掛けたのですが、友人は50㏄のバイクなので友人に前に走ってもらって先導して貰ったんですが、何処に向かってるのやら、いくら走っても着かないんですよｗ んで30分ぐらい走って左にウインカー付けたから、やっと着いたのかなって思って僕

もしも道が無くたって

自分の前の道が崩れ去って、どうしようもなくなる時が人間にはあったりしますね。 そんな時に簡単に道が見えると楽なんですけど、大抵道が見えなくなった時は右往左往するもの。 僕は地図が全く読めないから迷う迷うｗ 道なき道を来たような気がします。道なき道を迷いながら泣きながらでも進んでいると、たまに奇跡の様な輝いてる道が現れたりします。 僕が昔七年振りに自分の息子と娘と再会した日の事。今でも忘れません。 その日はもう自分の父親の余命がほんの少ししかなくって、途方に暮れた時に

毎日のように、こんな景色が見える部屋に住んでる事を、やっと最近好きになった。自分にも愛情を！人にも愛情を！部屋にも愛情を！

部屋に住んでいてずっと嫌だったんだ。だってここは療養部屋。療養部屋に住んでて気持ちいい人は居ないよね？気分が楽になるようにって事で南東に面した陽当たりの物凄く良い部屋に住んでるんです。 でもここが療養の為に建てられた家って事が昔ものすっごい嫌だった。 あんまりにも嫌で何度逃げた事かｗ 逃げて来て思ったんだけど、結局帰ってくるのはこの家のこの部屋ｗ 住んでる部屋に愛情を持つのはすっごく難しかった。 それこそ26年かかった。26年もかけないと分かんなかったのか？本当に気

飛び立つ準備はそんなに大切じゃない。

皆さん何かを始める時に準備に時間かけますか？僕は以前は準備に時間かけて、色んな事を想定してトイレの位置確認して、確認しないと出かけられなかった感があります。 そうしたら自分の人生の範囲が狭くなってしまいました。人生が全てこじんまりとして何とも言えない閉塞感に包まれてしまいました。 最近は全く準備をしません。行こうと思えばエンジンかけて出かけてしまう方が早いと言う事に気付きました。 自分の歩数が増えてきたのが分かります。 上の写真は朝一の埠頭で撮った水鳥です。この後すぐ

あいみょん聴きながら大掃除。心がスッキリしますね。大掃除は。時期が早いけどｗ

こんな時期から大掃除って早すぎるのかもしれないけど、ずっと捨ててなかった家電製品とか不燃ごみ、粗大ごみを片付けて掃除して綺麗にして窓と窓枠掃除して、朝の七時から昼の二時まで休まずに動き続けました。 心地良い気温の中での掃除はめちゃくちゃ捗って、カーテン洗って、指定ゴミの可燃物が10袋。不燃ごみが10袋出ました。今日が燃えるゴミなので今から捨てに行って家をスッキリとさせます。 三日程前から自分の部屋の掃除にハマり込み、各部屋に侵入していって、どうしてもやらなければいけない部