anna
幸せになりたいのに、 なれない不幸な状態が続いてる時は 幸せになることが、 カッコ悪いと思ってるのかもしれない 不幸な方が、 なんかカッコいいと思っているのかもしれない
私は昔、さえない普通の女だったが、 33歳に自分磨きを徹底してやり尽くした結果、 周りからキレイ、美人、いい女、可愛いなどと言ってもらえるようになった。 普通の自分が、一応キレイな人に変われた過程で、キレイになるのは命懸け、だと思うようになった。 キレイな人特有の危険があるからだ。 まず、キレイな人は人気があるものだと思うだろう。それが、一部の人の嫉妬を生む。 そして、嫉妬は恐ろしく、一度攻撃対象、敵とみなされた場合は、自分が油断している時も含めていつ攻撃されるかわから
ちゃんとして！ ちゃんとできたの？ 〇〇ちゃんはちゃんとしてるのに と言うように、 ちゃんとして というキーワードに触れて、または使って 嫌な思いをしたことはありますか？ ちゃんとして、って、なんやねんな。 もっと具体的に説明しろよな。 って反発が生まれたかもしれない。 これは言葉が間違っている。 「ちゃんと」というのは間違いで、 「もっと」が正しい。 身だしなみをちゃんとして →身だしなみをもっとよくして ちゃんと勉強しろ →もっと勉強しろ こう変換すると、感
買い物で、つい買いすぎてしまったり、欲しいものが決まらなかったり、たくさん探し回って疲れたり、っていうストレスが嫌いなので私はこうしてます ①ショップに行き、 目についた「欲しいもの」をカゴに入れる ②ショップ全体を見終わったら、 買い物カゴの整理をする 「なくても困らないもの」→買うのをやめる 「機能や価値が似ているもの」→ひとつに絞る 終わり。 これをやるとやらないとでは、 買い物における疲労感が違う！！ ・買ってもいいかな、どうしようかな、と悩むと疲れる。欲し
断捨離すると、お金が入ってくる(ことがある) って聞いたことありますか？ 私は買い物が好きで、新品が好きで、 よく買い物をしては、その度にお金がなくって困ってました 買い物をすると、お金が減る という体験です 物が増えると、お金が減る この関係 これを、ひっくり返すとお金が増える 物を減らすと、お金が増える お金を増やしたい時は、 とにかく手持ちの不用品を捨ててみる 面白いように、翌日収入やいいことがある 物を買わない、増やさないことをすると 貯金が増える お金
プロ・・・他者視点で価値がある、社会的な価値があると認められているコトやモノを提供する人 アマチュア・・・そうでない人 プロに必要なのは、取引先の承認や認知 スキルとか人格とかで測らず、他者視点でジャッジする
期待がふくらむと、失望も味わう 失望を味わうと、期待するようなことがまた起きる これはループしていて、 感情の原理原則 左が生まれると、右も生まれる 二極の世界が、ここ ルビンの壺、は、 壺か人の横顔か、の2択ではなく 壺と人の横顔が両方知覚できる時がある その時、視線というのはボーーっとしていて、 ぼんやりしていて、力みがない 期待と失望、喜びと悲しみ、黒と白、右と左、など あらゆる相反する物事を、 ボーーっとして、ぼんやりして、両方の存在を視点高く観察するよう
不安になりたくない 安心したいと思っても 不安になってしまう時は そもそも不安が好きかもしれない 不安にメリットを感じてるのかもしれないと 認めてしまおう 不安のメリットは、危険を避けられたり、 不安になることで傷つくことから自分を守っていたり ようは、自分を好きで、守りたいから 不安という気持ちを使ってる、生み出してる 自分大好きだって気づいてた？ 認めてしまおう、開き直ろう
未来を悲観したり、 ネガティブな予想をしていれば、 結果として、 ・ネガティブなことが起きても傷つかない ・ネガティブなことが起きないと嬉しい ・ポジティブなことが起きたらとても嬉しい これを、よかれと思って続けると 思考がネガティブに癒着する 何が起きても大丈夫だ。と思っておくと、 今の心は軽くなり、結果もすんなり受け止められる ネガティブが癖になると ネガティブによる疲労に気づけない ポジティブになる必要も、 ネガティブになる必要もないんだ、と思えば やりたいこ
相手に欲しいものを与えずに、 相手の欲しいものを持っている人だと思わせたらいい 例えば相手が男性なら、 自分には相手好みの性的魅力があり 自立して生活できる経済力があり 周囲からの高評価と信頼があるように思わせる 例えば相手が女性なら、 自分には家族を養う経済力があり 自然と笑顔にさせてしまうユーモアがあり 周囲からの高評価と信頼があるように思わせる 他人を魅了するのに筋肉もメイクも髪型も重要じゃない あなたが周りにどう扱われているかどうか、 相手が欲しいものを持ってい
メンタルが強い女性は、捨てられないなと思う 捨てられても平気という態度がプラスになるし メンタルが弱い女性は、すぐ落とせそうでたくさん男性が寄ってくる でも、用が済んだら目的を果たせたらポイってされる メンタルの強さは、無言語で相手に伝わる 内側から滲み出るのが、メンタルの強さ、弱さ それは、隠せない あなたが今狙ってる男性がいるのなら、 メンタルが強く、前向きで健康的であることをアピールする方がいい 信用は、メンタルの強い人に集まるし、 信用があればあるほど、裏切れ
人間万事塞翁が馬 という諺のとおり、 パッと見悪いことが起きたと思ってても後でどう変わるかわからない 悪いこと→災い転じて福となす 悪いこと→悪いまんま 悪いこと→時と共に忘れ去る と、パターン化されてると思うけど、 私は意地でもポジティブにまとめるのが好き 悪いことの中に意地でもポジティブな側面を探して モテない→今関わってくれる人たちに感謝できる、モテる努力をするきっかけになる、努力してモテたやつが最強、とかとにかく探す 貧乏→お金目当てで寄ってくる人がいなくて安
モテたいと必死になるより、モテなくていいと思ってる方がモテる 痩せたいと必死になるより、痩せなくてもいいと思ってる方が痩せる 全部を諦めるんじゃなくて、 まず自分はこうなりたい、ただし、なれなくても構わないという腹を括る態度、スタンスだとうまく行く。 最初に目的をロックオンして、 力みを緩める、力を抜く、不安を超越する。 具体的には、 この人と付き合いたい、ただし、付き合えなくても構わないと腹を括り、どちらでも構わないという態度で相手に接する。失敗したら次に行く。
転職や、資格取得、海外留学や、結婚、出産、あらゆる場面で いまいち踏み込めない、勇気が出ない時は 10年若かったらどうする？って自分に聞いてみる 年齢を理由にあきらめたり、躊躇したりすることは多いから、それでチャンスを失わないように 何か決断を迫られた時は、条件や、損得で選びがち 自分が本当はどうしたいか？を置き去りにしてしまいがち 心からの満足は、自分の気持ちに正直であればあるほど増えていく 自分はどうしたいのか 全て自由ならどれを選びたいのか 自分の気持ちを確か
今いい感じだけど付き合ってはいない人がいて 会ってくれる、お出かけしてくれる、けど付き合ってはなくて 彼がこの先付き合う気あって、今遊んでるのか？どう思ってるのか、わからん！ってなってた 付き合うか、付き合わないのか、 白黒はっきりしない状態が女の子的に我慢できない！！ ってなってた それ聞いて私が、ぜんぶの条件抜きにして、 どうしたいと思ってる？って聞いたら女の子は。。 私は付き合いたい。って、言った じゃ、 「私のこと好きなくせに、付き合わなくていいの？」って
誰だって騙されたいなんて思わない 自分がまさか騙されるなんて、、 と思った人も多いかもしれない 騙されないためには、あらゆる角度から騙されるという経験値が必要 経験なく対策などできない 経験なく相手のことを見抜くことなんてできない 騙されない人がいたとしても、 それはあなたが知らないところで騙された過去がある人だってこと したがって、騙されやすいと自分のことを恥ずかしく思う必要はなく、 無傷でいられた時期がただ長かっただけなんだと、理解したらいいだけ 騙されることは
