アレルギーを抑えにはコンニャクがいい理由

パートナーシップ トラウマ専門
コーチ、コンサルタント
稲垣美和です

２リットルのお水を持って歩いてきました。
落ち葉の湿った匂いがとっても大好です傘
やっぱり、ここに来ると自分の気持ちに正直になれます♪

幸せはここにある！

今日は
免疫細胞に大事な食品で健康な身体作りについての記事です

●この記事は健康的な生活を送りたいかた
●癌にかからないための食生活にしたい
●免疫力が最近落ちている
●夏の疲れが溜まっている
●便秘や下痢が続く

癌細胞を作らない、免疫細胞を強化していくために
食べるものや、質の良い睡眠が重要です
そして
身体の健康度に左右します。

そのために必要な物質は海藻類に含まれる成分を積極的にとるといいです。

海藻というと、、、。

例えば）昆布、わかめ、ひじき、もずく
このような、ドロッとしたぬめりがある成分
（水溶性食物繊維）
水に溶けて膨張すると
ネバネバががますため胃にとどまる時間が長く小腸栄養吸収ゆっくりになり
血糖値の上昇を抑える効果があります。

これらに含まれるフコダインには糖、ミネラル、硫酸基、水分、ウロン酸から
できてます。

ここで安く、身体にいい、食物繊維が多く含むもが
コンニャクです。☝️
サトイモの一種のコンニャク芋にはグルコマンナンという食物繊維が多く含まれ
コンニャクが小腸に運ばれ、腸を掃除してくれます。

この成分で腸の整腸作用と免疫力を上げてくれ
免疫細胞に大事な役割を果たしてくれます。

また、フコダインには抗酸化作用が多く含まれ活性し害から守ってくれ
免疫細胞にアプローチしてくれます。

第2の脳と呼ばれる腸を健康に保つ意識が
癌細胞、免疫療法、アレルギー体質のかたは特に
海藻に含まれる食物繊維を摂ることをオススメします。

●昆布、わかめ、ひじき、もずく
●フコダインの王様
コンニャクが入る食品を選び
腸を元気にすることで
癌になりにくい身体
免疫力を上げた生活に

ぜひ、ぜひお役立てください♪

＜＜番組宣伝＞＞📺自由が丘FM📺
🍖肉食系熟女TV🍗
9月3日(木)　午後の２０時〜１時間番組 生放送アップアップアップ
NO７（華組）
MC トラウマ専門　稲垣美和と
セクシー女優　れんれんちゃんで放送いたします。

みなさんからのコメント明るめの質問などもお待ちしています。
稲垣美和のFacebookアカウント⬇️
https://www.facebook.com/miwa.Inagaki8/

ペンネームでの質問や問い合わせも大歓迎です。こちらからどうぞ⏬
肉食系熟女TV公式ホームページ
https://peraichi.com/landing_pages/view/nikujotv

肉食系熟女TV📺公式Twitterアカウント
https://twitter.com/nikujotv

稲垣美和クラウドファンディング⬇️フォローもお願いします
note URL
https://note.com/inagaki8/n/nd7ed78cafd26

ブログの記事も
ぜひ、お試しください

今日もブログを読んでくださってありがとうございます。♪

それでは、またね〜明日ね〜ばいちゃ♡

【お知らせ２】４月から
心理専門カウンセリングも
受け付けています。

コロナの緊急事態宣言解除について
お客様へお願い。
密接、密着、対面カウンセリングの際は
感染防止のためカウンセリング前にお部屋に設置された消毒液をご使用ください。
マスクを着用も合わせてお願いします。

尚、カウンセリング後は直ちに退席していただけるよう、ご協力の程よろしくお願いお願い申し上げます。
スタッフ一同より。

●対面形式
（コロナウィルスの影響で対面や遠方の方のみオンラインカウンセリングも可能です。）
何故？対面をおすすめするか。
顔の表情や声や心理療法が対面で行うと
分かりやすいからです。

●オンラインカウンセリング
場合でも
初回のみ対面で、
ていねいにお話を伺います
（目安は約45分～60分程度）
料金、対面形式の場所なども
お気軽にお問い合わせください。
合わせて
生きかたを見つめ直すコーチングや
強みを知るコーチング

■ 口下手でパートナーシップがうまくとれないよという方向けに
男女のコミニケーションの取り方
マンツーマンコンサルも受け付けています

■ ビジネスには欠かせない
男女の違いのコミニケーションを知ると
お仕事も円滑になります。

■あなただけの商品作りやあなたのだけのスキルや在り方をコンテンツ化するコンサルも
承ります。
自分の経験や、得ていた才能を
商品にしコンテンツ化し収益に変える仕組み作り。 興味あるよー♪という方は
ブログのメッセージに直接お問い合わせください。