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Yuuki @ 物事の本質を知り、心身ともに健康な習慣を創っていく英語コーチ
2022年1月5日 20:19
『2022年ーこれから10年、活躍できる人の条件』という10年前の本を知っている方はいますか？僕は2013年の夏、確かフランチャイズ店の経営に携わって数ヶ月経った頃にこの本を読んだ気がします。前身のブログ（アメブロ）でもちゃんと投稿している。しかも「オススメ本」扱い！しかも最後に10年後の目標を書き込む項があるのだが、目標：「年商10億達成して早期リタイアする！ 税金取られたく
2022年1月8日 22:35
日々どんどん健康になっていく実感がする。中でも、最近肌の質感が良くなってきた。ビタミンCとはまさんオススメのサプリを飲み始めたこと、1日2食未満（＝週10-12食程度）にする減食を定着させたことと、塩を天然のものに変えたのが大きいであろう。岩塩と海塩をそれぞれ愛用しているが、前者はしょっぱいので入浴剤として使い、後者を調理に用いることが多い。海塩はミネラルやマグネシウム、そし
