いきなり習慣を変えるのは難しい

昨日夫が帰って来たらスマホ
あんま触らんぞっと表明したのですが。。

おやつに子どもたちが
夫の煎餅を食べてたんだよねw
まぁいいかなと思って好きにさせてたら
いつの間にか全部食べてたんだよね

また出てしまったなぁ私のこの
まぁーいいんじゃなぁい？みたいな
家族に対する甘え？なのかな？
こういう気持ち。。

言い訳させてください
だってさぁ食べようとしてる子どもをさ
もう手に持ってるのに
これ夫のだから食べたらダメだよとか言ったらさ
上の子は『そっかぁ』と諦めるけど下の息子は
ギャーギャー泣いて怒り出すと思うのよ
めんどくさいからさ
そんならまた買えばいいやんって
まぁいいかーが発動したんだよねw

帰って来た夫がさ
からっぽの煎餅の袋見て
『え？全部たべちゃったの？』って
不機嫌になりだしました

あーだる。もう話したくない関わりたくない
視界に入れたくない。
携帯触ろってなって帰宅して数分で
私の意思は折れました。
いや、夫のせいにして携帯触ろとか言ってるけど
こう書いてると別に夫不機嫌でも携帯を放置することは
できるんじゃ。。とも思ったけど
昨日の私は夫から意識をそらしたくて
携帯に逃げたなあ。

家族ってほんとくだらないことで
事件が起きるよねぇぇ

はぁ？お菓子如きでそこまで不機嫌なるか？
はぁ？とか思ったけどさぁ。。

怒るって二次感情って言うからきっと
これだけじゃなく他のなんかもあったんだろう。。

二次感情とは「ある感情(一次感情)が発生した後に発生する感情」のことです。悲しい、不安、苦しい、後悔、困惑、恐怖...こうした一次感情が積み重なり、怒りという感情は生まれます。怒りそのものが突然発生する ことはなく、そこには必ず何かあなたの「こうあってほしい」「こうあるべき」が裏切られたことから生まれた 感情が潜んでいます。

https://www.twcu.ac.jp/main/campuslife/support/r08ji800000036ye-att/1910column_angermanagement.pdf

でも『携帯と少しでも距離を置こう』に昨日は意識を向けられたので
夜の寝る前割とじっくり絵本を読むことができたなぁ

絵本を読んでても大体
『早く漫画読みたいなw』とか意識ここにあらずで
早く絵本読み終えたいなって思ってる率高い。
全然今に集中できてない。

自分を蔑ろにされ続けた子どもは
何か悩みがあった時、私に相談しようと思うかなぁ。
嬉しいことも悲しいこともなんでも
話してほしいって思うのに
私は子どもを蔑ろにしまくって
そんな人を信頼するかな？

言葉で大好きって伝えるのは簡単だね。
だけど携帯ばっか見て口先だけで
『大好きだよ』とか言ってるって
めっちゃダメ男みたいな感じじゃん

いつか娘に彼氏ができた時娘が
そーんな男と付き合ってたら悲しいなぁ
いつか娘が結婚する時
『ねぇねぇ』って話しかけてるのに
携帯見ながら話聞いてたり
むしろ携帯見てるからちょっと話し
後にしてくれる？
なんてことばっか言ってくる男を選んだら
どうしよう

『蔑ろにされて当たり前』って意識を
植え付けたらなんもいいことないな。
ないぞ！

私が『今』に集中して子どもと向き合う必要が
昨日より明確になった気がする

形だけでなく
中身を伴わせるのにブログで吐き出すって
とてもいいなぁと感じる

今日の写真は私が息子だけに集中して
お散歩した日の写真でーす

写真も心が映し出される気がしているので
おもしろいよね
私の幸せ、愛しい、可愛いが
詰まった時間だったなぁ
思い出しても幸せになれる

そんな時間を積み重ねる人生にしたい
親子になりたい、