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うつ病闘病日記

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深刻なパニック障害になったおバカな理由【不安障害闘病記①】

深刻なパニック障害になったおバカな理由【不安障害闘病記①】

 不安障害について、最近はだいぶ正面から受け入れられるようになったので、何回かに渡って私の不安障害について書いて行きたいと思います。

 

 9月からうつ病と不安障害の治療を始めた私ですが、傾向はもっと前からありました。

 職場のストレスチェックで軽いうつ状態という結果が出たのです。
 まあでも、みんな同じくらいかそれ以上に仕事の愚痴を言っているし、大体こんな結果になるんでしょ、と思っていたら

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