深刻なパニック障害になったおバカな理由【不安障害闘病記①】

　不安障害について、最近はだいぶ正面から受け入れられるようになったので、何回かに渡って私の不安障害について書いて行きたいと思います。

　

　9月からうつ病と不安障害の治療を始めた私ですが、傾向はもっと前からありました。

　職場のストレスチェックで軽いうつ状態という結果が出たのです。
　まあでも、みんな同じくらいかそれ以上に仕事の愚痴を言っているし、大体こんな結果になるんでしょ、と思っていたら