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自己啓発系書籍

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生活習慣・成功法則・読書法・独学術
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記事一覧

自己啓発書 その七③

第2章 「地味な起業」をやってみよう
1.「地味な起業」の始め方

本チャプターでは、著者が実際に経験された単位報酬型のサイドワークが、単価や受注レベルと共に解説付きで掲載されています。
そして、本書籍の狙いでもある「地味なサポートからの起業」とは、
クライアントの困りごとを先読む事にあるとの印象を持ちます。
地味な起業のクライアントは、独自のアイデアや工夫を凝らせたサービスを既に持っている場合が

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自己啓発書 その七②

第1章 「地味な起業」の考え方
一生食えて、本当に納得できる仕事の見つけ方

本章では、一般的な「起業」に対する先入観をいったん取り払い、
人の「○○したい」に着目する事を勧められておられます。
画期的な商品や斬新なアイデアのための思案の時間は、行動を躊躇させるだけの時間になりかねない。
そして、そのために割くスキル習得や知識収集は、成功して初めて報われるもの。だからこそ、始めから「サポートに徹す

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自己啓発書 その七①

『僕たちは、地味な起業で食っていく』

序章 「地味なスキル」を武器にすれば、個人の「市場価値」は最大になる

「好きなことで食べていく」など、一定の成功を収めているインフルエンサーや、豊富な資金力や類稀な才能で、起業を成功させた経営者などとは違い、普通の会社員と自認する著者が、周到なビジネスプランなく起業を果たした秘訣が記された一冊となっています。
プロローグにおいて強調されているのは、「人のサ

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自己啓発書 その陸🈡

5 「恋愛力」がアップする独学

最終章となる本チャプター。本章では、恋愛からビジネスまでも通じる、客観視点から自分が輝く、自己研鑽の秘訣が多数述べられております。

モテ本を読んでそれを真似ても、大概は失敗の憂き目にあうのだと…。
それは、著者自身が、成功と失敗の繰り返しの果てに辿り着いた成功法則であって、時・場所・容姿が異なればおのずと結果も違えてくると。
しかし、だからと言って一断するのでは

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自己啓発書その陸④

4 「転職力・独立力」がアップする独学

本チャプターは、将来的に起業やそれに準ずるサイドビジネスの立ち上げ等を見据え、現在、会社員として勤務されている方に適う内容であるように感じます。
資格取得・会社員になってからの大学での学び直し・お金について等、著者ご自身が、会社員時代に採用担当をされてきて、そこで目の当たりにされた「成功する人」や「できる人」、「採用したいと思わせる人」などに見られる、共通

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自己啓発書 その陸③

3 「地頭力」がアップする独学

本章では、学ぶにあたって、自分と似通った経歴を持つ人物、又はその人物の著作の成功本をお手本として、それを真似・実践することが肝要であると仰られています。
自分とは対極の道を歩んできた人物や、真似できそうもない成功法則は、教養には結びついても、あなたの人生にダイレクトに活かせるノウハウとはならないのだと述べられています。

生き残るための、独学。 20代から人生を逆

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自己啓発書 その陸②

2 「地頭力」がアップする独学

本を読んでも頭に入らず、記憶したことの断片同士が繋がらずに理解が及ばない人に読んでいただきたいチャプターになります。
学習するにあたって、初歩→基礎→標準→応用といったレベルで、知識の理解力が必要になっていくのだと仰られています。
この最初の初歩こそ肝心であると述べられ、初歩とは、自分がゼロから理解していかれるかどうかの教科書選びと、理解できるかのチェックだという

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自己啓発書 その陸①

『生き残るための、独学。 20代から人生を逆転する49の学習改革』

1 人生は「独学」でランクアップできる。

本書籍は、独学に必要な継続力や忍耐力を培っていくと共に、得られた知恵を駆使して人生の目標を目指し、さらにその先にある謳歌する喜びを掴み取るための手段としての独学を、本書で私たちに推奨されております。

自分が目指した分野で夢破れたとしても、絶対に、人生はそのまま終わらないと述べられてお

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自己啓発書 その伍㊦

後編では、賢者の教えに従って、成功を重ねながら大商人への道を着実に歩み続けていく中で、枠に囚われた自分を解き放ち、もっと大いなる共存の世界で富を分かち合うことを探り出していく展開となります。
この世の富は無限にあること。
そして、その富を取り巻く世界には、共存と競争の世界があること。
この本書で教示される「5つの法則」は、
自分が今生きる世界を知り、これから目指す方向を定めるための、マインドマップ

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自己啓発書 その伍㊤

『星の商人』

本書籍は、「漫画でわかるバビロン大富豪の教え」に見られる、架空の登場人物を配して物語を読み進めていく過程で、彼らが直面する難題を解決していく事を通じて、本書が教示する成功哲学を学んでいく狙いとなっています。
小さな漁村で育った少年のレキが、漁師への道から抜け出し、立派な商人へとなっていくストーリーの中で、終始、問いを続けることになる大賢人の言葉である「他の成功は己の成功」という教え

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自己啓発書 その肆🈡

STEP4 2か月で「朝5時起き」を習慣にする

本チャプターでは、これまでのノウハウを駆使した「5時間睡眠」の実現に際した、心構えと具体的な実践方法が述べられています。
先ず前提として、睡眠時間を削ることによって何をしたいかの目的を明確にすること。そして、途中で挫折しないようにするために、日々、プロセスごとにスケジュールと行動を定めること。
加えて、プロセス達成に際して自分へのインセンティブを準

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自己啓発書 その肆⑤

STEP3 5つの「仮眠」で、一日中、疲れ知らずになる

本チャプターでは、仮眠を取ることが日中のパフォーマンスにどれほどの恩恵をもたらすかが詳細に述べられております。
職業柄、あまり昼寝の時間を確保できない場合や、前日の睡眠不足により日中の眠気が抜けない時など、シチュエーションや用途に合わせた5つの仮眠が紹介されています。

更に、眠気覚ましに効果的な7つのツボも記載されており、それらを併用し、

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自己啓発書 その肆④

STEP2 睡眠の「質を上げ、脳と体を劇的に回復させる」

前チャプターでは、入眠・起床前後の20分の削減から始まり、「即寝の7つの技術」と「即起きの4つの技術」を活用しながら、効率的な早寝・早起きの習慣を身に付ける術が述べられた。
本章では、睡眠のメカニズムを理解し、その上で睡眠サイクルに則った、効果的な休息を摂ることが目的となっている。
睡眠には、
脳の休息時間である「ノンレム睡眠」と体の休息

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自己啓発書 その肆③

STEP1 
「即寝・即起き」の技術で、睡眠効率を高める

前章でも述べられていたように、睡眠は「時間×質」に尽きると繰り返されている。
本章では冒頭で、床上での無駄な20分の削減を提案なさっている。
布団に入ってから寝るまでの時間、目覚めてから布団を出るまでの時間、
大多数の人がこれらに20分程度を要しているのだと仰られている。
中には1時間以上も費やす場合もあり、同じ睡眠時間を取ったとしても、

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