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スケジュール

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毎月のレッスンスケジュールを記載しています。
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2024年☆10月スケジュール

新しい季節がやってくるな。。。 そう思ったのは、 単に季節が変わるということだけではなく …

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2日前
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2024年☆9月スケジュール

今年の夏は本当に暑く厳しい日々で、 体温調整が難しかったり、 自律神経を整えるのも一苦労で…

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1か月前
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2024年☆8月スケジュール

毎日暑い日々が続いていますが、 皆さんは、一生懸命に本気で今を生きれていますか？ （いきな…

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2か月前
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2024年☆7月スケジュール

７月と言えば七夕ですね🎋 この時期、短冊に書かれた願い事を、私は街でよく目にします。 そ…

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3か月前

2024年☆6月スケジュール

間もなく、６月に入りますね！ 早くも今年の半分の地点にさしかかるところですが、 皆さんは…

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4か月前
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2024年☆5月スケジュール

ヨガは自分を浄化して自然な状態に戻すメソッド🌟 浄化された状態に私達が在ると そこには“…

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5か月前
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2024年☆4月スケジュール

４月、新しい季節を迎え なんとなく、心が前向きに進む時期ですね😊✨ 年度末で忙しかった方や 何かの節目を迎えた方 またこれから 自分の生活や未来に向けての立て直しをはかりたい方 毎日の日々は単調に見えて いろいろな視点から自分と周りの環境を見渡してみれば 様々な小さな変化が起こっているものです✨ なかなか自分ではその変化に気づきにくいものの それをちゃんと見ようとする意識こそが 自分の未来を作っていくのだと、そう思います。 4月は新しい風を自分自身にも取り入れて ま

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2024年☆3月スケジュール

ヨガやピラティスが私達の日常にどういかされるべきか？ ここ最近、私はそんなことをずっと考…

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7か月前
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2024年☆2月スケジュール

2024年がはじまり 年明けから様々な出来事に 心も揺らされスタートしましたが 　 何が起こるか…

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8か月前

2024年☆1月スケジュール

今年1年は私にとって 新しい自分に向かうための調整の１年となりました♡ ヨガやピラティスだ…

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9か月前
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2023年☆12月スケジュール

色々な事を学んだり経験すると 自分の中で更に気づきが深まっていきますょね！ 毎日の同じよ…

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10か月前

2023年☆11月スケジュール☆

今年もあとわずか２ヶ月ですね！ 「終わりよければ、全て良し🙆」 という言葉に相応しいよう…

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11か月前

2023年☆10月スケジュール☆

まもなく10月に入りますね😊🍁 今年の夏は、例年以上に暑さを厳しく感じた夏でしたが。 皆さ…

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1年前
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2023年☆9月スケジュール☆

今年の夏は地球温暖化のせいでしょうか？ とっても暑苦しさを感じる毎日でした。 気温が高くとも、 湿度が低ければ比較的に体感覚は穏やかですが、 このところの身体にまとわりつくような湿度の高さは やっぱり身体も堪えてしまいますよね💦 身体にたまった熱が抜けてくれない、 身体が怠いとか重たいというお声をチラホラ伺いますが その時に ヨガやピラティスを行うことでの身体への効果を この夏は感覚的にとても強く感じています。 身体は本当に正直に、反応していくもの。 変わっていくこ

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