2023年☆6月スケジュール☆

梅雨シーズンにさしかかり、まもなく６月に入りますね！

本当にあっという間に
今年も半分が過ぎ去ろうとしていることに
時間の流れのもの凄いスピードを感じるものの

日々の小さな行為の積み重ねが、
少しづつ何かに繋がって、大きくゆっくり育っていることも
どことなくふんわり感じられたりしています。

日々の積み重ねが
自分の安定感や土台に、そして自分の未来へと繋がっていきますね！

梅雨シーズンで天候の変化はありますが
少しでも心地よい時間を皆さんと過ごせるように
今月も過ごしていけたら幸いです。

6月もどうぞ宜しくお願い致します。

6/2（金）🖥On-lineクラス
am6：30～am6：55　25min 　
早朝25minピラティス

6/4（日）🏠Ieyoga
9：00～11：00　ピラティス基礎クラス　70min　
min
10：20～11：30　ヴィンヤサフローヨガ　70min　

6/5（月）🖥On-lineクラス
am6：30～am7：00　30min 　
早朝瞑想（呼吸法orメディテーション）　

6/7（水）🏠Ieyoga
お休み

6/9（金）🖥On-lineクラス
お休み（今月は５週あるため、この日はお休みとさせて頂きます）

6/11（日）🏠Ieyoga
9：00～10：10　ハタヨガと早朝瞑想　70min
10：20～11：30　陰陽ヨガ　70min　

6/12（月）🖥On-lineクラス
am6：30～am7：00　30min 　
早朝瞑想（呼吸法orメディテーション）　

6/14（水）🏠Ieyoga
14：00～15：15　75min　
呼吸法とハタヨーガ

同日夜🖥On-lineクラス　
pm21：30～pm22：45　75min 　
スタディコース①＋ヨガニドラ☽　　　

6/16（金）🖥On-lineクラス
am6：30～am6：55　25min 　
早朝25minピラティス

6/18（日）🏠Ieyoga
9：00～10：00　ピラティス基礎クラス　70min
10：30～11：40　アナトミック骨盤ヨガ　70min　

6/19 （月）🖥On-lineクラス
am6：30～am7：00　30min 　
早朝瞑想（呼吸法orメディテーション）　

6/21（水）🏠Ieyoga
14：00～15：15　75min　
呼吸法とハタヨーガ

6/22（木）🖥On-lineクラス
トラディッショナルYoga from Indiaリシケシ🧘
pm20：00～pm22：00　120min

インドから生中継のオンラインクラス(˘︶˘).｡.:*♡
バガヴァッド・ギーター哲学とヨーガのアーサナ練習

本場のヨガの練習体験が出来るこの機会に是非に♬

【料金】
初回⇒¥3300(税込)　
2ヶ月以上ご継続の方⇒特別価格￥2200（税込）

6/23（金）🖥On-lineクラス
am6：30～am6：55　25min 　
早朝25minピラティス

6/25（日)🖥On-line
9：00～10：00　呼吸法とハタヨーガ　60min
10：20～11：40 スタディーコース②講義編　70min

6/26（月)🖥On-lineクラス
am6：30～am7：00　30min 　
早朝瞑想（呼吸法orメディテーション）　

6/28（水）
☆★子供食堂へのチャリティ企画★☆
チャリティお寺ヨーガ+瞑想会🧘
10時～11時15分　75min

【場所】
長寿寺 (浄土真宗本願寺派)
阪急宝塚線 蛍池駅
大阪モノレール蛍池駅より　各徒歩5分
〒560-0033 大阪府豊中市螢池中町２丁目７−１０

【イベント内容】
蛍池で活動をしている子供食堂の運営資金の為のチャリティ活動として、お寺の空間をお借りし、優しいセラピーヨガと瞑想のクラスを行っています。皆様から頂きましたご参加費は、お寺へのお布施と子供食堂様への寄付金とさせて頂いております。
皆様のご参加、お待ちしております
宜しくお願い致します🧘

6/30（金）🖥On-lineクラス
am6：30～am6：55　25min 　
早朝25minピラティス