【すぐできる】自分のためのちょっといいこと　8

こんにちは　卯月です

たとえば月曜日の朝

朝起きてスイッチの入らない身体
目が開かないよ
身体を起こすのに時間がかかる…
今日一日のことを考えると気分は重苦しい

そんな日もありますね
毎日かもしれません

そんなときこそ自分を大切にするチャンスです

【すぐできる】ちょっといいことワントライ：