メンタルは強くも弱くもならない

自分は周りに比べてメンタルが弱いのかも・・・。
と考えてしまう方も多いのではないでしょうか。

どんな時代も、先輩方に「今の若者は打たれ弱い！」なんて言われ方もしますよね。

ですが考えてみてください。
誰しもが辛い経験というのを一度はしていますよね。
もし強くなるものであれば、その辛い経験を経た今、すでに鍛えられていると思いませんか？

誰しもがもっと楽に生きていると思いませんか？

そうなんです。
そもそもの「認識の土台」が間違っている可能性があるのです。

そこで今回は「メンタルの強弱」をテーマに、いくつかの認識を直し、少し楽になる思考法についてまとめていきたいと思います。

古い時代の刷り込み

そもそも、叩けば強くなる！なんて「刀」じゃないんですから。笑