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【毎日更新!?】休職中SE・うつ病闘病記

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適応障害(おそらくうつ病。)の私が日々の感じた事が出来事を書いた記事をまとめています。
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2021年9月の記事一覧

障害者手帳の申請書を取りに行く! #65

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【中評価…

うつ病は、集中し過ぎに注意! #64

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【高評価…

障害者雇用の選択肢と双極性障害の可能性。 #63

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【中評価…

うつ病には、転職の求人探しはハード。 #62

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【高評価…

うつ病には、有酸素運動が効果的! #61

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【高評価…

うつ病は、映画鑑賞がキツい。 #60

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【高評価…

パニック状態、再び… #59

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【低評価:4】でした。(10段階評価) (自己紹介は⇒こちら!!) パニック状態、再び… 3日前から体調が良くて、昨日も気持ちが前向きでした。 昨日の午後の予定は、昼食食べて、読書して、買い物に行って、そしてランニングとアクティブな感じ。 しかし、読書の予定までは体調が良かったのですが、スーパーマーケットに買い物に行ったら、以前も経験した頭の中がパニック状態に…。 パニック状態になると

休職ではなく、病気欠勤だった… #58

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【高評価…

うつ病には、家庭菜園が良いよ⁉ #57

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【中評価…

適応障害を経験した芸能人。 #56

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【中評価…

不安感でモヤモヤ…寝られませんでした。 #55

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【低評価…

うつ病には、有酸素運動が効果的! #54

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【中評価…

うつ病の頭痛は、バファリンが効かない⁉ #53

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【中評価…

うつ病でも、転職できる⁉【相談編】#52

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【中評価:5】でした。(10段階評価) (自己紹介は⇒こちら!!) うつ病でも、転職できる⁉【相談編】 昨日は、転職エージェントのカウンセラーさんと、転職活動の再開の為の打ち合わせをしました。 適応障害(うつ病)になって1カ月半ぐらい経った時に、調子が良かったので転職活動をしたのですが、急激に体調が悪くなり活動中止していました。 今回、転職活動を再開するに当たっては、病歴を開示して一般求