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HSSP型HSPの幸せの持続方法
HSP(繊細さん)という言葉が、YouTubeなどで散見されるようになった。私はだいぶ内向型ではあるが、HSPではないと思っていた。しかし友人にシェアされたテストをしてみたら、ほぼ満点でHSPという結果。なんだか釈然としなくて、もう少し深く調べたら、どうやらHSPの中でも「HSSP型」というやつらしい。
HSPは人口の15〜20%ぐらい。その中でもHSSP型は人口の6%ぐらい。刺激を好む繊細さん
2020の方針を決めた
2019年。いつまでたっても終らないように感じた長〜い一年がやっと幕を閉じた。周りでは「一年があっという間」という声を耳にすることが多いが、私は真逆だ。なぜなのかをネットで調べてみた。すると、脳科学者の茂木健一郎さんの説が出てきた。
「発見が多いと、時間が経つのが遅く感じる。」
これはうなづける！
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AWE(ウェルビーイング心理教育アカデミー)のナビゲーター資格を取
幸せになる方法を探してきた人生
2019/7/15
今、「私は幸せ」とはっきり言える状態になっている。それを自覚するたびに、驚き、感動してしまう。なぜなら、若いころは、「ああ、ここは地獄なんだ」とか、「空が落ちてきて、人類が消滅したら楽なのに」と思っていたことがあるくらい、幸せ感がなかったから。
自分になぜ幸せ感がないのか、子どもの頃から謎だった。父は医師で両親の夫婦仲はまあまあ良く、妹も含めた家族４人の仲もまあまあ良かった