糖尿病運動記録９/７

今日の糖尿病運動記録です。
今日は久しぶりと言うよりの何年ぶりかの実感。
体が軽くて痛みがそれほどない。
運動が面白い。
そう思う事が出来て嬉しとも想いました。
久しぶりの嬉しです。
ラッキーです。
嬉しいが出てくると運動が楽しくなります。
やっぱり体を動かすのが好きみたいです。
出来ればこの状態が続いて欲しいです。

自分は病気とは痛みの集合体じゃないかと想っています。
痛みは我慢出来ませんよね？
だから病院に行くのだと想います。

精神的な痛みはわかりにくいとは想いますが自分も実感はしてますが、いつも思うのは言葉で伝えにくいとは想います。
それに治っているのかもわかりにくい。
でも精神病に治った概念はないと思っています。

自分が一つ言えるのは体の痛みは直接に痛みが来るのでわかり易い。
だから実感が直接なので自分は直接の痛みの方が嫌いです。
精神的な痛みは心が感じると紐解く事が出来てもなかなか実感出来る訳じゃありませんが心の痛みも実感は最終的に体に現れます。
心の痛みが体に現れた時、人は死を実感します。
だから自殺の意味も自分は理解出来ます。

だからこの痛みをストレスフリーにする為には運動とかは効果はあると想います。

運動はあらゆる意味、万能薬かも知れません。

今日の体は本当に軽かったです。

でももしかしたら状態のテンションが上がっていれば精神的な状態から来ている気分に繋がります。

それが俺の病気です。

病気であるが為の障害なので仕方ありません。

病気は受け入れて対応した方が生きやすと想います。
自分も病気を最初から受け入れる事が出来たのかは、出来ませんでした。

受け入れ体勢を作るには学ぶ事です。

学び

自分は学ぶ事で今の自分を確立しました。
死ぬ事も越えて来ました。

その自分がまた今回、挑戦しようと思っています。

それが宗像病院の解体です

始まりましたね。
まだ２日ですが俺がやりきった時、宗像病院は終わるでしょう。

だって結果を出すだろうからです。

今日の調子が長く続けばいいです。

これが精神的なテンションの上がりだとしてもたまには気分がいい日もいいです笑

でも後からキツくなるよ笑

信じる者は救われる

この靴は新しい靴です。物から揃えるのもいいかもしれません。自分は腰が悪くて歩き方がおかしいのでハイカットの靴しか履けません。足首を固定しなければ歩けないからです。でも新しい靴を運動をいっぱいやって履き潰します笑

自分はお散歩写真、みたいなのは得意じゃないなって想いました

今日も皆さまお疲れ様です