カズッシー

HSPブロガー。自分と同じように悩んでいる方向けにnoteを始めました。HSPの概念が…

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HSPブロガー。自分と同じように悩んでいる方向けにnoteを始めました。HSPの概念が広がれば生きやすい社会になると信じています。ブログ：https://daily-traveler.com/hsp-navi/ YouTube：https://bit.ly/2Y9NK5z

【2021年】HSS型HSPの僕が最近読んで良かった本3選

こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 過去にブログ記事でHSPさんにおすすめの本をご紹介させていただきました。 https://daily-traveler.com/hsp-navi/book/ 今回は本大好きHSS型HSPの僕が、2021年に入って読んだ本の中でHSPさんに特におすすめしたい本を厳選して3冊ご紹介したいと思います。 また今回ご紹介する本は、HSPさん向けに書かれた本以外の本も選んでいるので、良かったら最後まで読んでい

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    • 今しんどいと思っているHSPさんに伝えたいこと5つ

      季節の変わり目は気持ちが不安定になります。そこで今回は、今しんどいHSPさんに伝えたいことを5つ紹介したいと思います。 1.つねに100%じゃなくてもいいHSPさんは頑張りすぎてしまいがちです。ただ常に100%の力だと疲れてしまいます。7割くらいの気持ちでやる方が、肩の力が抜けてうまく行くこともあります。 2.進む道は変えてもいい一度決めたら意見は変えない方もいます。もちろんそれはそれで素敵なことですが、途中で考え方が変わることもあります。そんな時は意見を変えてもいいと思

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      • 人の数だけ正義がある話

        こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 今回は、人の数だけ正義があるというテーマで書きたいと思います。 人の数だけ正義があり正義がぶつかると争いが起こる 人の数だけ正義があります。 みなそれぞれ譲れないものを心の奥底で持っています。 僕だって持ってます。 正義を持つこと自体は悪くありませんが、正義同士がぶつかると争いが怒ります。 身近な人であれば言い争い、大きくなったものが戦争です。 正義がぶつかることで傷つけたり傷つけられたりす

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        • HSS型HSPの僕が5年で4社転職して気が付いたこと

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 今回は、HSS型HSPの僕が5年で4社転職して気が付いたことをシェアしたいと思います。 最初の一社目を辞めたのは会社が合わないせいだと思っていた最初の一社目を辞めたのは会社が合わないせいだと思っていました。 就活では周りの目を気にしてしまい、名前が有名な企業ということで入社を決めました。 やりたいことでもなかったので入社式の日に激しく後悔したのを10数年たった今でも覚えています。 会社には申し訳

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        【2021年】HSS型HSPの僕が最近読んで良かった本3選

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          【HSP】自分を責めてしまいそうなときにおすすめの考え方

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシーです。 今回は、HSPさんで自分を責めてしまいそうなときにおすすめの考え方を紹介したいと思います。 HSPで自分で自分を責めてしまう人は多いように感じるHSPさんで、自分で自分を責めてしまう人は多いように感じます。 「どうせ私なんて…」 「自分なんて何やってもダメなダメだ」 そう言う声をたくさん見てきました。 そういう僕自身も豆腐メンタルなので、何かあった時にすぐに自分を責めてしまいます。 自分を責め続けることで自己肯定感が下

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          【HSP】自分を責めてしまいそうなときにおすすめの考え方

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          100冊の自己啓発書を読むより1の行動

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 今回は、100冊の自己啓発書を読むより1の行動をしようというテーマで書きたいと思います。 インプットするだけでは何も行動は変わらない昔から本を読むのが好きでたくさん読んできました。 自己啓発書と呼ばれるものも、棚に置いてあるものをかたっぱしから読んでましたね。 自己啓発書だけでも累計100冊以上は読んでいると思います。 自己啓発書を読んだあとは気持ちがすっきりして読んで良かったと思うんですが、翌

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          どうせ後悔するなら「後悔が楽しい」と思いたい

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 今回は、TV番組で明石家さんまさんが言っていた言葉にグッときたのでシェアしたいと思います。 人生は後悔の連続人生は後悔の連続です。 ・あの時ああすれば良かった ・あんなことしなければ良かった 僕も過去にあんなことをやらなければよかったと思って気持ちが痛む時があります。 やってもやらなくても後悔することなんかしょっちゅうです。 後悔しても意味がないことなんか分かっているのに後悔してしまうんですよ

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          許せない人がいるなら無理に許さなくてもいい

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 今回は、「許せないなら許せないままでいい」というテーマで書きたいと思います。 許そうと思っても許せない人はいる過去に嫌なことをされて、許せない人がいる人も多いと思います。 僕も20年以上たった今でも許せない人はいます。 今でもその時のことを思い出して苦しくなることもあります。 自己啓発書を読むと「許しましょう」と書かれていますが、それがなかなかできないんですよね。 そして相手のことを許せない自

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          「あなたの気持ちが分かる」という言葉は時に相手を傷つけることもある

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 今回は、「あなたの気持ちが分かる」という言葉は時に相手を傷つけることもあるというテーマで書きたいと思います。 人の気持ちが分かるという言葉は時に相手を傷つけることもある 僕は人の気持ちが完全に分かるのは難しいと思っています。 自分が経験していないことなら尚更です。 例をあげると、僕は男なので出産の痛みは分かりません。 出産の経験をしたことがある人に、「痛かったの分かるよ」とは口が避けても言えま

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          HSPは周りが楽しめてるかよりも自分が楽しむことを意識しよう

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 今回は、HSPは周りが楽しめてるかよりも自分が楽しむことを意識しようというテーマで書きたいと思います。 HSPは自分のことよりも他人のことを優先してしまいがちHSPさんは、自分のことよりも他人のことを優先してしまいがちです。 僕の経験談を話すと、飲み会を開催したときはいつもみんなが楽しめているかそればかり気を取られてしまいます。 また結婚式をしたときも、自分が主役にも関わらず、来てくれる人が楽しん

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          【HSP】会社員時代の自分に伝えたい2つのこと

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 先日YouTubeに会社員時代だった時にやっていたリアルナイトルーティンを撮ってみました。 まあぐだぐだです笑。 疲れやすいから平日の夜はほとんど何もできませんでした。 HSPの僕が会社員時代の過去の自分に伝えたいことHSPの僕が会社員時代の過去の自分に伝えたいことは2つあります。 1.早く寝ろ 動画内でも紹介していますが、眠る前にベッドの中でスマホをずっとみていました。 眠るとすぐに仕事に

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          HSPは苦手なものや嫌いなものがあってもいいと思うと気持ちは楽になる

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 HSPは苦手なものや嫌いなものがあってもいいと思うと、気持ちは楽になるというテーマで書きたいと思います。 苦手なものや嫌いなものは頑張って絶対に克服しなければいけないと思い込んでいる人は多い HSPさんの中には、苦手なものや嫌いなものは頑張って絶対に克服しなければいけないと思い込んでいる人もいます。 僕も以前はこのように思っていました。 もちろん自分ができないことを頑張って克服しようとすること自体

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          HSPはこれ以上自分いじめをするのはやめよう

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 今回は、HSPさんはこれ以上自分いじめをするのはやめようというテーマで書きたいと思います。 自分いじめをしていても前には進まないHSPさんは仕事で失敗したときに、自分のことを責めてしまいがちです。 「また同じことで失敗してしまった」 「他の人はできてるのに自分にはできない」 「自分はダメな人間なんだ」 とにかく自分で自分のことを責め続けるんですよね。 完膚なきまでにボコボコに自分を痛めつけてしま

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          HSPは与えられた場所で働くよりも自分にあう場所で働いた方がいいと思う

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 HSPは与えられた環境で働くよりも自分にあう環境で働いた方がいいと思うというテーマで書きたいと思います。 与えられた環境で働くことは素敵だけど自分にはそれができなかったはじめに伝えておきたいのは、与えられた環境で働くこと自体はとても素敵なことです。 大きな会社であればあるほど、最初から自分のやりたいことをやらせてもらえません。 僕も新卒で入った会社は全国転勤がある会社で、働きたい場所も仕事もさせて

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          HSPをブームで終わらせるのではなく根付いて欲しい

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 今回は、HSPをブームで終わらせるのではなく根付いて欲しいというテーマで書きたいと思います。 最近はTVでHSPが取り上げられるようになってきた2020年に入り、TVでHSPが取り上げられるようになってきました。 田村淳さんや最上もがさんなど芸能人の方でHSPを公言されている方も増えてきましたね。 否定的に捉えてくる人もいるのでTVで放送される度に賛否両論が出てきますが、個人的にはHSPの言葉を知

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          興味があればとりあえずやってみよう｜情報を入れすぎると動けなくなる

          こんにちは、HSPブロガーのカズッシー（＠kazussyhsp）です。 今回は、興味があればとりあえずやってみようというテーマで書きたいと思います。 新しいことに一歩踏み出せない人は結構いるHSPさんの中には、新しいことを始めたくてもなかなか一歩踏み出せない方もいます。 HSPの気質の中に、一つの物事を深く考える傾向があるので、何か始めようと思うと深く調べようとしてしまいます。 この能力は研究する時や仕事でミスをしたくない時に力を発揮するので、とても素敵な能力ではあり

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