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EQ(感情能力、共感能力)

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怒りを鎮める方法

怒りを鎮める方法

許容範囲を広げる。


今回は、EQスキルのうち
「自己管理」についての投稿です。


この投稿を読み切ることで
EQを高める「感情の利用」を
現在より高めることができます❗️


それでは、早速内容に行きましょう🏃‍♂️💨




例えば、10時集合だったとして
待ち合わせの友達が遅刻しています。

あなたなら、何分まで許せますか❓



怒りの寿命は6秒といいま

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なぜデジタル時代にEQが重要なのか

なぜデジタル時代にEQが重要なのか

なぜEQ(感情能力、共感能力)が重要になるのかというと
テクノロジーの発展で富裕層と貧困層が二極化することで
必然的に他者への理解と共感が失われる危険性があるから。⁡


新しいテクノロジーの台頭で、社会が二極化されつつあることを
あなたはご存知ですか❓


例えば結婚観について、1980年には友人の紹介が35%、職場恋愛が20%
家族の紹介が18%、大学の知り合いが22%を占めていました。

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