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梅雨入り前の猛暑と紫陽花
梅雨入り前に猛暑がやってきた。
体が暑さに慣れていないので結構きつい一週間でした。
ほんとに夏って遠慮なくやってくるね。夏休みの朝みたい。
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健康のために「これがいい」「これが効く」と聞くと飛びついて、あれもこれもと手を出し、結局どれも続かなかった。よくある経験。
健康だけでなく、趣味や勉強でも同じ。
飛びつく気持ちもわかるけれど「やらない」選択も持とうよ。
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「あれもやらなきゃ」「これもやっておくべき」
まずは自分を縛っている思考は手放して。身軽になってみる。
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自分にとって大切なものを見つけるコツは、
成し遂げた自分を想像してわくわくできるもの。
それだけで続けることを楽しめる。
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きっと良くなる。きっと素敵な私になれる。
信じる気持ちも育っていく
紫陽花がボールみたいでかわいいですね。
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このうえにはたくさんの風鈴が。風でチリンチリンと涼しげないい音。夏の音。
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夏がきた。
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