【助産師の日常】イライラを夫に八つ当たりしてしまった話
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こんにちは！
助産師honoです☺︎
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昨日の午前中、夫に八つ当たりして
その場で夫に怒られました😭
私は八つ当たりをしたつもりは
なかったのですが、、、。
夫からすると、どう考えても
八つ当たりでしかない！と。
そうですよね。
八つ当たりしよう！
と思ってやる人なんていないですよね💦
八つ当たりとは？
腹を立てて、関係のない人にまで当たり散らすこと。
あとから振り返れば
完全に八つ当たりでした😅
無自覚でしたが細かいことが重なり
私はイライラしていたようです。
そこに夫が戻ってきたことで
私の蓄積されたイライラを
そのままぶつけてしまいました。
その場で指摘されてハッとしつつも
素直に謝れない私。
夫が冷静に話をしてくれて
しぶしぶ謝ることができました🥹
イライラの原因🌀
✅しーちゃん(2歳)の機嫌が悪かった
鼻水ズルズルで眠りが浅かったからか
朝から機嫌が悪く何かと怒ったり
グズったりを繰り返していた
✅きーちゃん(0歳)も泣いていた
上の子がこの状態だと必然的に下の子も
放置プレイになってしまいます💦
仕方ないけれど、背景に泣き声があると
どんどん余裕がなくなっていく
✅午前中の忙しい時間帯だった
日曜日の午前中なので平日よりは
ゆっくりでしたが、出かける予定があり
家事をやりながら子供達の相手をしていました
自分の思い通りにならない事が多くて
細かいイライラが溜まってしまったようです。
夫も家にいましたが
🐶のカットをベランダでしていたので
子どもの相手はできず、、。
終わって夫が戻ってきた時に
甘えて八つ当たってしまったのです😅
今後に向けて🌟
昔ならもっと夫と喧嘩になっていましたが
そうならずに済むようになったのは
お互い成長してきたという事かな？
とプラスな面にも気がつけました🙌
今回は完全に私の言い方が悪かったので
余裕がない時やイライラしている時こそ
丁寧に言葉にしていきたいと思います。
(できるかな〜。まずは意識から頑張ります！)
いつも甘えさせてくれる夫に感謝です❣️
反省の証で夕飯にビールをつけました(笑)
🌱さいごに🌱
この記事を読んで下さったあなたも
八つ当たりに気をつけましょう！笑
ここまで読んで頂きありがとうございました😊
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