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妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

#低糖質

妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

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妊娠糖尿病♥その食事療法

こんにちは(*^^*)
今日はプロから質問をいただきました。　～ウフフ( *´艸｀)
無料でお答えしちゃうぞ♥（なんちゃって）

いただいた質問は、妊娠糖尿病ニンプさんに対して
ご質問をくださった方が4月～勤めるその施設では
炭水化物エネルギー比６０％で指導しているとのこと。

それまでの施設では、５５％にしていたし、それよりももっと少なくてもいいかなと思っていたので、わたし（松本）はどのように指

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妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

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プライベートセッション受付

プライベートセッション受付

こんにちは、気持ちのいい気候の5月が終わりそうですね。

さて私の仕事は栄養士。健康のための栄養や食事のとり方などをアドバイスする職業です。
27年間の経験から、同じように情報を得ても身体がよくなる方とならない方がいると気付きました。

ちゃんと食事を気を付けていないから？
嘘ついて食べちゃっているのでは？
サプリメントが安いから？
そのようなこともあるかもしれませんが、もっと大きな理由は別のとこ

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妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

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一栄養士「食事バランス」の進化

一栄養士「食事バランス」の進化

栄養士になるべく学んでいた学生時代
わたしたち栄養士は「栄養バランス」とは何かを学びます。

いわゆる　「野菜を多く」「油を控えめ」「品数を多く」

みたいなやつです。

その後長く、その教えを信じて栄養士として活動していました。
わたしは産婦人科の栄養士なので、妊婦さんたちに
「バランスよく食べよう」
「太り過ぎたら油をひかえましょう」
「野菜の種類が増えるといいですね」
「お菓子の食べ過ぎはや

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