自分の想いを素直に表現するって、実はとても怖いよね。

おいmioよ、

好き勝手noteやYouTubeやラジオで語り散らかしてる癖に
何言うとんねん！

って声が聞こえてきそうｗ

うん、もちろんそうなんだけどね。

いまだに怖いです、表現していくこと。

ちょっとした言葉の違いで誤解を生むし、

自分がそんなつもりなくても
相手の受け取り方次第では
その言葉や表現は凶器にもなるから。
（コントロールは出来ないにしてもね）

いつからかな、自分を出すのが怖くなったのは。

言葉がきつい、毒舌だねってよく言われていたし
なんか一言多いよね、とか

語彙力も表現力もなさすぎた結果、

ドストレートに悪口みたいになったことが
過去にたくさんあった。
（本人はそんなつもり毛頭ないｗただ思ったことを口にしただけ）

昔母親と話している時に、

「あなたは一言多いよね。人前でそれやるのやめた方がいいよ」
「話してると本当にイラつくわ」
と言われたことがあって、
それはかなり記憶に残っている。

大人になってからも思い返すと
私の一言で、その人やその周りの関係性を
ぶち壊したことがあった。

警察沙汰になったこともあったね。笑
（今では笑い話ですがｗ）


他にも、掘れば出てくる出てくる…
どんだけやらかしてんだ。笑

数年前もさ、
ずっと尊敬していた方がいて、
ちょっと気性が荒いタイプだったんですね。

周りのみんなはその方に対してすごーく気を使って
言葉を選んで伝えたりとか、
オブラートに包んでお話したり
上手く立ち回っていたのにも関わらず、

私がぽろっと言ってしまった言葉と、
伝えたいことをどストレートに伝えてしまい、
私の立ち回り方が下手くそすぎて
バサっと良くない感じで縁が切れた。

その時周りにいた人へも迷惑をかけてしまった。

これが原因で私はこうなったんだ！とか、
そんな話をするつもりは一切なくて、

もう昇華したと思っていたし、
自分は全然気にしていなかったんだけど。

無意識でまた同じことになるまいか？と
ブレーキをかけていたことに気付いたのです。

自分が感じたこと、
思ったことを言わない選択をすることで
自分をずっと守ってきた。

同じように、傷つかないように、
傷つけないように。

ネガティブな言葉だけじゃなくて、

相手のことを思って伝えたことも
そのまま受け取ってもらえなくて
すごく悲しかった経験もあった。

余計なお世話で怒らせちゃった。

そういうつもりで言ったわけじゃないのに。

誰も私の気持ちを分かってくれない。

辛い、苦しい、ありがとう、好きです

感情はこんなにも溢れているのに、
本当は伝えたい、外へ出したいのに。

出したら傷つけてしまうかもしれない。
嫌な思いをさせてしまうかもしれない。

そして、

それをすることで自分が一番傷つくから。

もう傷つきたくない。

分かってもらえないなら、
痛い思いをするなら、

もう、閉じちゃえ。

そんな感じだったんだと思う。

いつの間にか、
自分を出すことが怖くなり
億劫になり、

「こんなこと言ったら馬鹿って思われるかも」
「鬱陶しいって思われないかな？」
「嫌な思いさせるかも」

そんな風に、相手の出方を伺いながら
受け入れてくれそうな人にしか
自分の本音は話さない。

自分のことをわざわざ伝えない。

だから、受け入れてくれた人には
かなり依存していたよね。

特に当時の彼氏とか。

（ほんと感謝だし、たくさん傷つけてごめんね。
　受け止めてくれて本当にありがとう。）

今の相方氏にも本当に感謝しております。

今はだいぶ、鎧を脱ぎ
いろんな場面で
ありのままを出せるようになった。

ありのままを受け入れられるようになった。

だけど、やっぱり。
まだまだ怖くて
自分の気持ちを飲み込むことも多い。

最初は自分を守るつもりが、
逆に自分を封じ込めて
苦しめていたんだね。

ああ、本当はずっと出したかったんだ。

そして、出せない自分をずっと責めてたんだ。

本当はさ、
ずっと認めて欲しかったんだよね。

出したくても出さないで
我慢していた自分。
合わせようと必死だった自分。

心を閉じて、爆発させないようにしていた自分。

本当にありがとうね。

その自分のおかげで
今こうやって言葉を紡いで
感じたことを堂々と表現できるようになったよ。

閉じててもいい、感じてもいい。

出してもいい、出さずにとっておいてもいい。

どっちでもいい。

どっちも自分だよ。

少しずつ、そういう自分を
外に出していく！と、
改めて許可を出した今日でした。

PS.

だからね、
もし出すのが怖いな〜って思っている人がいたら
遠慮なく出してみてほしいな。

それが自分を癒すことになったり、
前に進むきっかけになると同時に、

自分以外の誰かを癒したり、
誰かの勇気になったり、
一歩進むきっかけになるかもしれないから。

もちろん、mioの公式LINEに感じたことなど
メッセージ送ってもらってOKですから！

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メモがわりに使ってもろて！

ふう、なんかすっきりしたなぁ。笑

ではでは、また書きます！