やらないことを決める - 幸福をつくる習慣09

ものごとに集中して取り組むためには「何をやるか」よりもまず、「何をやらないか」を決めることが重要だ。
例えば、いつか読もうと思って本棚に積んである本のうち、あなたが本当に読むべき本は何冊あるだろうか？読む本を絞り込んだ上で、徹底的に読み込もう。
「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と焦るばかりでは、ものごとに集中して取り組めない。
まずは「何をやらないか」をよく吟味して決めるようにしよう。
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